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哈佛大學調查報告:一個人變成廢柴的9大根源,說的是你嗎?

什麼是廢柴?

廢柴, 起源於粵語, 一般是指沒有用到一無是處的地步。

廢柴是怎麼煉成的?

哈佛大學研究:一個人成為廢柴的九大根源,

值得每個人謹記。

根源一:猶豫不決

比魯莽更糟糕的是猶豫不決

"猶豫不決往往比錯誤的行動還要糟糕"。

面對選擇很糾結, 像牆頭草一樣搖擺不定的人, 無論其他方面多麼強大, 在生命的競賽中總是容易被那些堅定地人擠到一邊。

面對自己喜歡的東西時, 常常因為猶豫不決, 對是否買下這件東西, 缺乏當機立斷的魄力。

在意別人的評價, 沒有主見, 被別人的想法控制。 雷厲風行難免會犯錯, 但比什麼也不敢做強。

懷特·黑德說:“畏懼錯誤就是毀滅進步。 ”

猶豫不決, 往往是因為缺乏自信和習慣性擔心某些潛在的問題。 要克服猶豫不決, 就要相信自己的直覺, 記著很多時候, 如何做事比做什麼事更重要。

根源二:害怕拒絕

厚重而脆弱的自尊

過重的自尊來自東方哲學薰染, 佛、儒、道家文化是有厚重恥感內涵的, 造成了人高度重視“臉面”, 產生對“不”的強烈抗拒。

一個能放下自尊去做事情的人, 是專注目標成果導向的人;而把自尊心放在第一位的人, 在人際交往做事情的時候, 總關注他人對自己的態度, 害怕被別人拒絕。

一個人越是百無一用的時候, 越執念於那些無足輕重的底線與小自尊心。 害怕愛人的離去、朋友的疏遠等, 內心的弱小與不安全感, 使你無力承受“萬一被拒絕”的後怕。

羅斯福夫人說:“害怕,這是我們唯一應當害怕的東西。”

能夠接受被拒絕是需要自信和勇氣的。

根源三:拖延

計畫很豐滿,執行很骨感

很多時候拖延是在逃避問題和懶惰。

把橫在面前的困難放大,望而卻步找各種藉口逃避:

“無聊的工作”

“苛刻的老闆”

“我太忙”

“隔一天在做也沒關係”……

人們習慣於做事總往後拖延一步,總願意在行動之前先要讓自己享受一下最後的安逸。只是在休息之後又想繼續享受,這樣直到期限已滿行動也還未開始。

抱著能拖一天是一天的心態生活。我們會陷入“工作越來越無趣”,“人生越來越無聊”的泥潭中,愈加懶惰,愈加消極。

著名思想家羅曼·羅蘭說:“懶惰是很奇怪的東西,它讓你以為那是安逸,是休息,是福氣;但實際上它所給你的是無聊,是倦怠,是消沉。”

有人說,判斷一個人的成功,看看他走路的速度和力度。速度快、力度強的人是沉穩而又幹練的人,這種人成功的幾率比較大,而拖延者的腳步始終是“慢三拍”。對於成功者而言,他們需要的是“快三拍”。

根源四:拒絕學習

你不是寂寞,只是不想學習

學習需要費腦子,自我成長需要不斷和自己作鬥爭,多痛苦啊!

還不如舒舒服服躺在家玩手機看電影,然後等看到同齡人薪資比你高、生活過的比你好時,你又在朋友圈感歎時運不濟。

你無心學習,拒絕提升自己 ,滿足於現狀。把學習的時間用來做無意義的事情,追求一時的享受。“我們很少見過,每天從早忙到晚,拖著疲憊身子回家的人空虛寂寞冷。大多數人的空虛寂寞冷,基本上都是吃飽了沒事幹閑的”。

學習是為了積累資源,只有具備充分的“已知”資源,才能夠判斷未來;不學習,則無知,沒有資源,面對紛繁複雜的變化,就會不知所措。

記住你可以拒絕學習,但你的競爭對手不會!

根源五:自我設限

殺死自己的潛能力

大部分人有自我設限的弱點,會將簡單的問題複雜化。在做任何事之前,潛意識給自己的不是我一定能做好,而是:我不一定能做好或我做不了!這不自信的心理反應足以令自己退縮或無法全力以赴去做事情。

事情還沒有做,就覺得自己什麼都不行。

對未來事情的把握,過度依賴自己從前所積累的“經驗”,自我設限如同形影不離的幽靈一樣,控制著自己的潛力與能量。

拉羅什富科說:平庸的人總是在抱怨自己不懂的東西。

所有的平庸與低成就都是自我設限的結果。

自我設限就像給你自己上了一把心鎖,好像一個心牢裡的人,四周都是阻擋自己的銅牆鐵壁,而你要做的就是打破它。

根源六:總找藉口

錯不在我

喜歡找藉口的人,都有一個共同的特點:沒有強烈的事業心,沒有執著的追求,人生沒有一個堅定的信念。一旦犯了錯,第一反應常常是自我辯護。

所以,遇到壓力、遇到困難,他們就不承擔,也不想承擔;遇到風險、遇到挑戰,就退縮。

不承擔,要退縮,就迫使他們找藉口。因為找藉口是最容易辦到的事情,這是掩飾自己無知的方法,然後從中尋找自我安慰。

藉口讓我們暫時逃避了困難和責任,獲得了些許心理的慰藉。但是,藉口的代價卻無比高昂。

美國成功學家格蘭特納說過這樣一段話:“如果你有系鞋帶的能力,你就有上天摘星的機會!”改變對藉口的態度,人生中沒有藉口,失敗沒有藉口,成功也不屬於那些尋找藉口的人!

根源七:三分鐘熱度

世界上有80%的失敗都源於半途而廢

"三分鐘熱度”的人從來沒有體驗到堅持做一件事成功後帶來的喜悅,因為堅持的過程總是枯燥又充滿挫折的,人的天性又是好逸惡勞,所以做事情沒有恒心,經常半途而廢。

缺少對長遠規劃和堅持付出的認識。好奇心會使人們對一件新事物產生熱情,而當開始著手做這件事情的時候,最初的激情就會被釋放,當還有其他任務或者刺激點時,人們會變得心神不寧,放棄原有興趣,半途而廢,投入到對新事物的追尋。

幾乎所有的人都有過“雄心勃勃地制定計劃,心灰意冷地放棄計畫”的經歷。

馬雲說過:“今天很殘酷,明天更殘酷,後天很美好,但是絕大多數人死在明天晚上看不到後天的太陽!”

怎麼才能更好的堅持,擺脫三分鐘熱度呢?那就讓堅持變成一種習慣吧。一切的想法,一切的做法,最終都必須歸結為一種習慣,這樣才會對人的成功產生持續的力量。

根源八:逃避現實

白日夢患者

人的悲劇在於眼高手低。大多數人激動時佛擋殺佛,幻想中睥睨天下,日常生活中卻沒法鼓起勇氣和每個週末早上都要拿電鑽鑽牆的鄰居很好談一談。

逃避問題的人經常做白日夢,更願意營造一個屬於自己的小世界。無法面對不確定的環境,沉迷於遊戲和小說,總是把注意力集中在眼前的快感上,逃避一時放縱所帶來的危害。

逃避問題,問題擴大一倍;面對問題,問題解決一半。

與其逃避現實,不如笑對人生。不管多遠的路,也能走到盡頭;保持一顆平和的心態,懷揣一個夢想,不畏懼風雨,不害怕失敗,敢於行動,去追尋那個漸行漸遠快要消失的自我。

根源九:恐懼

謹小慎微的懦弱

他們在工作中總有這樣的感受:害怕被領導批評、害怕別人覺得自己無能、害怕被別人知道自己的缺點、在意他人的評價、害怕犯錯、害怕自己的付出得不到回報。

有一句話說:我不敢下苦功琢磨自己,怕終於知道自己並非珠玉;然而心中又存著一絲希冀,便又不肯甘心與瓦礫為伍。這其實就是心智的弱小,不願意面對挫折感。

王朔曾經跟他女兒說:“煲湯比寫詩重要,自己的手藝比男人重要,頭髮和胸和腰和屁股比臉蛋重要,內心強大到混蛋比什麼都重要。”

其實,人生並沒有那麼多不能解決的問題,很多恐懼都是自己臆想出來的。恐懼不是解決問題的方法,只有“勇氣”才是最好的解決之道。

看完這些,小主表示已經中了很多槍了。

你們呢?

羅斯福夫人說:“害怕,這是我們唯一應當害怕的東西。”

能夠接受被拒絕是需要自信和勇氣的。

根源三:拖延

計畫很豐滿,執行很骨感

很多時候拖延是在逃避問題和懶惰。

把橫在面前的困難放大,望而卻步找各種藉口逃避:

“無聊的工作”

“苛刻的老闆”

“我太忙”

“隔一天在做也沒關係”……

人們習慣於做事總往後拖延一步,總願意在行動之前先要讓自己享受一下最後的安逸。只是在休息之後又想繼續享受,這樣直到期限已滿行動也還未開始。

抱著能拖一天是一天的心態生活。我們會陷入“工作越來越無趣”,“人生越來越無聊”的泥潭中,愈加懶惰,愈加消極。

著名思想家羅曼·羅蘭說:“懶惰是很奇怪的東西,它讓你以為那是安逸,是休息,是福氣;但實際上它所給你的是無聊,是倦怠,是消沉。”

有人說,判斷一個人的成功,看看他走路的速度和力度。速度快、力度強的人是沉穩而又幹練的人,這種人成功的幾率比較大,而拖延者的腳步始終是“慢三拍”。對於成功者而言,他們需要的是“快三拍”。

根源四:拒絕學習

你不是寂寞,只是不想學習

學習需要費腦子,自我成長需要不斷和自己作鬥爭,多痛苦啊!

還不如舒舒服服躺在家玩手機看電影,然後等看到同齡人薪資比你高、生活過的比你好時,你又在朋友圈感歎時運不濟。

你無心學習,拒絕提升自己 ,滿足於現狀。把學習的時間用來做無意義的事情,追求一時的享受。“我們很少見過,每天從早忙到晚,拖著疲憊身子回家的人空虛寂寞冷。大多數人的空虛寂寞冷,基本上都是吃飽了沒事幹閑的”。

學習是為了積累資源,只有具備充分的“已知”資源,才能夠判斷未來;不學習,則無知,沒有資源,面對紛繁複雜的變化,就會不知所措。

記住你可以拒絕學習,但你的競爭對手不會!

根源五:自我設限

殺死自己的潛能力

大部分人有自我設限的弱點,會將簡單的問題複雜化。在做任何事之前,潛意識給自己的不是我一定能做好,而是:我不一定能做好或我做不了!這不自信的心理反應足以令自己退縮或無法全力以赴去做事情。

事情還沒有做,就覺得自己什麼都不行。

對未來事情的把握,過度依賴自己從前所積累的“經驗”,自我設限如同形影不離的幽靈一樣,控制著自己的潛力與能量。

拉羅什富科說:平庸的人總是在抱怨自己不懂的東西。

所有的平庸與低成就都是自我設限的結果。

自我設限就像給你自己上了一把心鎖,好像一個心牢裡的人,四周都是阻擋自己的銅牆鐵壁,而你要做的就是打破它。

根源六:總找藉口

錯不在我

喜歡找藉口的人,都有一個共同的特點:沒有強烈的事業心,沒有執著的追求,人生沒有一個堅定的信念。一旦犯了錯,第一反應常常是自我辯護。

所以,遇到壓力、遇到困難,他們就不承擔,也不想承擔;遇到風險、遇到挑戰,就退縮。

不承擔,要退縮,就迫使他們找藉口。因為找藉口是最容易辦到的事情,這是掩飾自己無知的方法,然後從中尋找自我安慰。

藉口讓我們暫時逃避了困難和責任,獲得了些許心理的慰藉。但是,藉口的代價卻無比高昂。

美國成功學家格蘭特納說過這樣一段話:“如果你有系鞋帶的能力,你就有上天摘星的機會!”改變對藉口的態度,人生中沒有藉口,失敗沒有藉口,成功也不屬於那些尋找藉口的人!

根源七:三分鐘熱度

世界上有80%的失敗都源於半途而廢

"三分鐘熱度”的人從來沒有體驗到堅持做一件事成功後帶來的喜悅,因為堅持的過程總是枯燥又充滿挫折的,人的天性又是好逸惡勞,所以做事情沒有恒心,經常半途而廢。

缺少對長遠規劃和堅持付出的認識。好奇心會使人們對一件新事物產生熱情,而當開始著手做這件事情的時候,最初的激情就會被釋放,當還有其他任務或者刺激點時,人們會變得心神不寧,放棄原有興趣,半途而廢,投入到對新事物的追尋。

幾乎所有的人都有過“雄心勃勃地制定計劃,心灰意冷地放棄計畫”的經歷。

馬雲說過:“今天很殘酷,明天更殘酷,後天很美好,但是絕大多數人死在明天晚上看不到後天的太陽!”

怎麼才能更好的堅持,擺脫三分鐘熱度呢?那就讓堅持變成一種習慣吧。一切的想法,一切的做法,最終都必須歸結為一種習慣,這樣才會對人的成功產生持續的力量。

根源八:逃避現實

白日夢患者

人的悲劇在於眼高手低。大多數人激動時佛擋殺佛,幻想中睥睨天下,日常生活中卻沒法鼓起勇氣和每個週末早上都要拿電鑽鑽牆的鄰居很好談一談。

逃避問題的人經常做白日夢,更願意營造一個屬於自己的小世界。無法面對不確定的環境,沉迷於遊戲和小說,總是把注意力集中在眼前的快感上,逃避一時放縱所帶來的危害。

逃避問題,問題擴大一倍;面對問題,問題解決一半。

與其逃避現實,不如笑對人生。不管多遠的路,也能走到盡頭;保持一顆平和的心態,懷揣一個夢想,不畏懼風雨,不害怕失敗,敢於行動,去追尋那個漸行漸遠快要消失的自我。

根源九:恐懼

謹小慎微的懦弱

他們在工作中總有這樣的感受:害怕被領導批評、害怕別人覺得自己無能、害怕被別人知道自己的缺點、在意他人的評價、害怕犯錯、害怕自己的付出得不到回報。

有一句話說:我不敢下苦功琢磨自己,怕終於知道自己並非珠玉;然而心中又存著一絲希冀,便又不肯甘心與瓦礫為伍。這其實就是心智的弱小,不願意面對挫折感。

王朔曾經跟他女兒說:“煲湯比寫詩重要,自己的手藝比男人重要,頭髮和胸和腰和屁股比臉蛋重要,內心強大到混蛋比什麼都重要。”

其實,人生並沒有那麼多不能解決的問題,很多恐懼都是自己臆想出來的。恐懼不是解決問題的方法,只有“勇氣”才是最好的解決之道。

看完這些,小主表示已經中了很多槍了。

你們呢?

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