茼蒿的花很像野菊, 所以又名菊花菜。 茼蒿的莖和葉可以同食, 有蒿之清氣、菊之甘香, 一般營養成分無所不備, 尤其胡蘿蔔素的含量超過一般蔬菜。
嘿嘿, 又是茼蒿, 不過這次的茼蒿, 與之前的做法大不同?韭菜和茼蒿做成的蔬菜丸子, 色彩清爽, 口感酥脆, 擺上餐桌, 也不失為一道靚麗的風景哦。
做法:
1.首先將韭菜去梗, 去掉老葉, 茼蒿去梗, 去老葉。
2, 將韭菜、茼蒿洗淨, 擠幹水分, 切碎。
3, 準備好韭菜、茼蒿, 打入一個雞蛋, 攪拌均勻, 再撒入胡椒粉、加一勺鹽攪拌, 接著加入三勺麵粉, 拌成糊狀。
4, 鍋中倒入小半鍋油, 燒至六成熱, 將蔬菜糊揉成丸子, 下入鍋中, 炸至酥脆, 撈出, 也就可以品嘗啦
小貼士:炸的時候要注意油溫, 入鍋時油溫太低, 丸子不易成型, 定型後油溫不能過高, 防止炸糊。