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今日早餐推薦:紅豆牛奶貝果,歐姆蛋!

以前沒有接觸烘焙之前, 很喜歡吃軟一點, 甜一點的麵包, 不喜歡吃甜味淡, 有點硬的麵包。 後來做了烘焙以後, 剛開始也是喜歡吃軟一點, 甜一點的軟質麵包, 隨著身體的變化, 一天比一天重, 現在我是一個軟質麵包都不會吃的。

看別人吃的很香, 我也不會吃的。 剛開始吃這些低糖, 低脂, 低膽固醇主食麵包, 是有點不習慣, 不過時間長了, 感覺越嚼越香, 尤其是貝果, 我最喜歡吃, 喜歡吃各種貝果, 在基本麵團中加入任何蔬菜和水果, 都會讓麵包吃出不同的風味。

今天做早餐拍照吃早餐全程不到20分鐘吧, 經常被問早餐花多長時間, 幾點起床??真的不好回答, 如果你需要烹飪的食材多或者要做比較精緻的早餐, 那用時肯定長啦, 像我這兩天都是懶人早餐了, 煎個蛋, 微波爐叮個麵包, 水果切一切, 沖杯咖啡倒杯牛奶, 拍個照吃完連20分鐘都不需要了!

紅豆牛奶貝果材料配方:

高筋麵粉 500克

砂糖 35克

鹽 10克

酵母 5克

水 310克

紅豆粒 100克

裝飾糖水:

水 1000克 砂糖 20克

將所有材料稱好煮沸即可。

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