Beer x Yoga
隨著現代都市人生活步調的繁忙與快速，
日常中我們總會利用下班、週末以及假日時間，
好好地休息放鬆、釋放所有負面情緒與壓力。
近幾年，
結合身心靈淨化的「Yoga瑜珈」已成為不少人熱愛報名、參與的健康運動，
繼日前和讀者分享的療愈貓咪課程後，
這項創意組合也想提供給熱愛小酌的你。
由德國專業瑜珈老師Jhula所發想的創意課程，
結合「啤酒」和「瑜珈」兩項元素，
將帶給參與者更多不一樣的瑜珈新體驗，
Jhula說道：「啤酒瑜珈真的很有趣，
我沒有在開玩笑。
透過瑜珈哲學的過程，
我們發現可以和喝啤酒後的愉悅感相互結合，
進而達到意識中更高的心靈層次。
」，
適當的配合飲酒不僅有助於紓壓，
更能釋放負面的能量。
目前這股啤酒風潮已從德國吹進澳洲，
近期於雪梨舉辦多場關於「啤酒瑜珈」講座，
參與活動的朋友也學習到新式的「啤酒式」瑜珈動作，
藉由酒瓶放在頭頂來保持平衡，
成為熱愛喝酒的國外朋友，
難以抗拒的最新運動課程。
推薦給所有喜愛喝酒和做瑜珈的讀者，
不妨找一天假日邀約一群好朋友在家體驗看看吧！
喜歡的朋友可以關注【酒蜀黍】頭條號，
近期已經陸續推出【蔻德精釀葉師傅頭條史上最全自釀啤酒課程（連載），
三分鐘即可上手！】，
歡迎轉發、收藏。
精釀啤酒技術學習，
也可流覽器搜尋：蔻德精釀
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