分娩的疼痛是令許多女性朋友害怕的一件事。 不過， 在西方以及國內少數高端婦產科醫院內， 有一些比傳統方式更科學， 更放鬆的分娩途徑。
第一類：水中分娩
不少產婦喜歡並選擇“水中生產”， 由於泡在舒適的溫水裡， 身心會比較容易放鬆， 而且浮力讓人肌肉鬆懈， 可以節約能量于宮縮， 加速產程， 縮短生寶寶的時間。 而且由於寶寶一出生就有游泳反射， 在水中生產還可以看到寶寶在水下“游泳”的樣子。
不過， 如果在產檢中如發現胎兒不太健康， 或胎位不正、多胞胎或是體重過重等， 不宜選用。
第二類：導樂法
可以說是最最天然無痛的一種分娩方式了。
導樂是希語“Doula”的音譯， 原意為“女人照顧女人”。 在產婦臨產的全過程中， 由一位賦有愛心， 情緒和藹， 善解人意， 精通婦產科知識的女人一直陪在產婦身邊， 這位陪同人員即為“導樂”。 她會在整個產程中給臨產媽媽以生理及感情上最全面的支撐， 並採用科學的技能協助臨產媽媽順利產下健康的寶寶。
第三類：坐式生產
坐式生產可以在縮短孕媽媽出產進程的同時， 擴大骨盆開口， 還可以減少孕媽媽骨盆的傾斜度， 有利於順產。
對於寶寶來說， 這種方式能改善胎盤血流供給， 還能減少新生兒窒息率。
而且這種姿勢， 可以使疼痛最小化， 同時也不會像別的姿勢那樣容易焦慮。
第四類：笑氣生產
笑氣也可以用於生產， 這種方式鎮痛效果好， 可以縮短產程， 而且顯效快， 對產婦和寶寶都沒有副效果。 產婦甚至可以聞到一絲絲甜味， 不會影響呼吸道的暢通。
不知道您是否想試一試這幾種分娩方式？