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★海苔米飯三明治★

這道用米飯三明治, 其實就是用米飯替代了傳統的土司片, 裡面還是夾上餡料。 變成了一道寶寶愛吃, 大人也無法抗拒的新料理哦!

By BBO輔食小廚房

用料米飯 一小碗海苔 2片堅果碎 10g蝦肉鬆 1大勺蛋黃醬 適量炒麵醬 適量做法步驟

1、準備食材, 海苔用的是超市買的包菜海苔那種, 蝦肉鬆BBO發過自製食譜。

2、把米飯、蝦肉鬆、和堅果碎放到一個碗中。 堅果碎就是用烤熟的堅果拿擀麵杖之類的敲碎的, 塊比較大。 小寶寶也可以用堅果粉。

3、用勺子攪拌均勻以後, 再倒入適量的蛋黃醬。

4、拿出兩片海苔片, 都刷上炒麵醬,

如果沒有的話也可以刷些醬油+食用油代替。 (此時可以預熱烤箱了, 上下火180度)

5、將準備好的米飯鋪到海苔上, 四周留出空白, 用勺子儘量壓實、壓平。 米飯儘量粘稠一點, 否則一會比較容易散掉。

6、再把另一張海苔刷過醬的那一面, 向下扣到米飯上, 和另一張海苔對放。 壓緊四周空白處, 儘量粘實, 如果有縫隙, 可以再刷一些醬, 讓她粘合在一起

7、烤箱預熱完畢後,把食物放入不粘烤盤,放進烤箱。上下火180度,烤5分鐘。

8、取出後放溫涼,把四周沒有米飯的部分,用刀切下去。

9、再在切成小份,摞在一起就好啦!是不是很像米做的三明治呢。

小貼士

* 如果沒有蝦肉鬆,也可以放豬肉松。或者放些火腿碎。吃起來會更香哦! * 炒麵醬可以用醬油替代,主要是起到粘合海苔片、固定米飯的作用。

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7、烤箱預熱完畢後,把食物放入不粘烤盤,放進烤箱。上下火180度,烤5分鐘。

8、取出後放溫涼,把四周沒有米飯的部分,用刀切下去。

9、再在切成小份,摞在一起就好啦!是不是很像米做的三明治呢。

小貼士

* 如果沒有蝦肉鬆,也可以放豬肉松。或者放些火腿碎。吃起來會更香哦! * 炒麵醬可以用醬油替代,主要是起到粘合海苔片、固定米飯的作用。

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