大家吃小米的時候大多都是小米粥吧， 小米粥的營養價值非常高， 小米和紅棗一起熬成粥更有利於美容養顏， 而且還有養胃的作用， 既然小米粥這麼好， 接下來就來看看小米粥的做法吧。
【養胃紅棗小米粥】食材：小米， 紅棗
製作步驟：
小米洗淨瀝幹水分,紅棗洗淨去核備用;
2.洗淨瀝幹水分的小米,放入平底鍋,用小火炒;
3.炒至乾爽,並飄出香味即好;
4.炒好的小米倒入砂鍋,放入去核的紅棗,倒入足量冷水;
5.大火煮開,轉小火熬至濃稠成粥,喜歡甜的,可以在吃的時候加入糖拌勻。
大家吃小米的時候大多都是小米粥吧， 小米粥的營養價值非常高， 小米和紅棗一起熬成粥更有利於美容養顏， 而且還有養胃的作用， 既然小米粥這麼好， 接下來就來看看小米粥的做法吧。
【養胃紅棗小米粥】食材：小米， 紅棗
製作步驟：
小米洗淨瀝幹水分,紅棗洗淨去核備用;
2.洗淨瀝幹水分的小米,放入平底鍋,用小火炒;
3.炒至乾爽,並飄出香味即好;
4.炒好的小米倒入砂鍋,放入去核的紅棗,倒入足量冷水;
5.大火煮開,轉小火熬至濃稠成粥,喜歡甜的,可以在吃的時候加入糖拌勻。