早上起床， 晚上睡覺， 忙忙碌碌的一天時間裡， 只有在孩子放學後， 才能一起聊天、學習、玩鬧。 所以， 在孩子放學後的三小時內， 父母才能夠對孩子實現高品質教育。
6點-7點， 餐桌溝通時間
很多父母不太會和孩子溝通， 他們之間的對話永遠是下面這種形式：
“作業寫完沒？”
“考試考了多少分？”
“在學校和同學相處還好吧？”
這種以問句開始以斥責結束， 很少能聊到孩子心裡。 久而久之， 孩子就不願意和父母聊天。 其實父母只需利用晚餐的這個時間， 掌握以下這3點， 就能全面的瞭解孩子。
從小事說起
一般來說， 父母想要瞭解孩子的情況， 可以從小事著手， 比如看見孩子書包很重， 問一句“書包這麼重， 以後作業不多就別帶這麼多書。 ”孩子一聽， 立馬打開話匣子， 和父母聊起來為什麼書包重、作業多的事情， 父母也更容易瞭解孩子在校情況。
從別人的事問起
這是一種不讓孩子反感的瞭解方式，
這樣家長可以看出孩子對別人的事是處於一種怎樣的態度， 以及他對自身的要求。
從自己的事談起
絕大多數家長回家後習慣會談論孩子的事， 卻背著孩子談自己的事情。 其實， 孩子作為家庭的一份子， 他有權利知道這個家發生了什麼或者父母在外的生活。 如果生活緊張， 可以這樣說“最近爸爸應酬比較多， 不得不花一些錢， 最近幾天家裡開銷要減少， 過了這個月爸爸保證恢復正常。
既和孩子說明情況， 又向孩子保證下個月生活正常， 不僅可以讓孩子提前感受父母的辛苦和工作， 又能讓孩子享受被尊重的感覺， 對孩子將來的發展是大有好處！
7點-9點， 學習時間
陪孩子寫作業一向是家長的必備工作， 最近有家長陪孩子寫作突發心梗進了醫院，
讓家長們如此頭痛的原因就是大部分孩子在學習時有一個通病——“不專注”“自控力不強”。 而孩子寫作業這件事， 是需要從小養成好的習慣的， 一旦習慣沒有養成， 對孩子、對家長都很是折騰。
我們可以從這3個方面做起：
先問孩子今天的學習計畫
比如“每門學科的作業量有多少？”“是先做簡單的還是難的？”大概瞭解孩子的學習計畫後， 就可以根據孩子的安排有條理地進行， 家長也能做到心中有數， 同時幫助孩子節省了更多不必要的時間。
教孩子有用的學習方法
有的孩子背課文很困難， 家長可以這樣幫孩子， 比如教孩子一段一段背，
幫助孩子總結學習
考試對於孩子們是家常便飯般的存在， 一週一測試， 一月一小考， 要是不及時分析總結， 錯誤會一直在孩子身上重複。 所以， 要及早討論錯題是概念錯誤還是真的不會做……這樣可以把考試成績和作業品質聯繫在一起， 以此提高孩子平時的作業品質。
9點-9點30分，閱讀時間
閱讀一直是眾多有識之人推薦的學習方式。 在猶太人的家族裡，他們愛書如命。當孩子稍微懂事時，母親就會在《聖經》上滴幾滴蜂蜜，然後叫小孩去吻《聖經》上的蜂蜜。這種儀式的意思不言而喻：書本是甜的。讓孩子從小就懂得讀書是一件甜蜜而快樂的事情，以此喚起孩子對書，對文字的興趣。
所以，培養孩子的讀書興趣，越早開始效果越好。如果每天都給孩子一段讀書的時間，哪怕只有10分鐘，日積月累也是一個驚人的數字。
當孩子完成作業後，一家人其樂融融地坐在一起，看看書、聽聽音樂，享受一天當中最靜謐的時光，多麼溫馨啊！
年紀尚小的孩子，爸媽可以帶著孩子一起閱讀，一邊讀一邊指給孩子看，還可以擴展一些書本之外的知識。父母孩子依偎在一起，這樣的童年時光無疑將成為孩子最美好的回憶。
年紀大點的孩子，已經可以獨立看書了，而對於大一點的孩子而言，不在於看多少，而在於看進去多少，能夠融會貫通，記住閱讀過程中出現的事物，能夠幫助孩子學有所得，建立自主思考和創新的能力，做到不出家門而知天下事，不出國門而瞭解世界各地的歷史文化、風土人情。
沒有誰天生就能做好父母，不過是在做父母的路上，不斷摸索著前進。所以，不管有多忙多累，只要每天堅持3小時的陪伴，孩子一定會出現驚人的變化！
9點-9點30分，閱讀時間
閱讀一直是眾多有識之人推薦的學習方式。 在猶太人的家族裡，他們愛書如命。當孩子稍微懂事時，母親就會在《聖經》上滴幾滴蜂蜜，然後叫小孩去吻《聖經》上的蜂蜜。這種儀式的意思不言而喻：書本是甜的。讓孩子從小就懂得讀書是一件甜蜜而快樂的事情，以此喚起孩子對書，對文字的興趣。
所以，培養孩子的讀書興趣，越早開始效果越好。如果每天都給孩子一段讀書的時間，哪怕只有10分鐘，日積月累也是一個驚人的數字。
當孩子完成作業後，一家人其樂融融地坐在一起，看看書、聽聽音樂，享受一天當中最靜謐的時光，多麼溫馨啊！
年紀尚小的孩子，爸媽可以帶著孩子一起閱讀，一邊讀一邊指給孩子看，還可以擴展一些書本之外的知識。父母孩子依偎在一起，這樣的童年時光無疑將成為孩子最美好的回憶。
年紀大點的孩子，已經可以獨立看書了，而對於大一點的孩子而言，不在於看多少，而在於看進去多少，能夠融會貫通，記住閱讀過程中出現的事物，能夠幫助孩子學有所得，建立自主思考和創新的能力，做到不出家門而知天下事，不出國門而瞭解世界各地的歷史文化、風土人情。
沒有誰天生就能做好父母，不過是在做父母的路上，不斷摸索著前進。所以，不管有多忙多累，只要每天堅持3小時的陪伴，孩子一定會出現驚人的變化！