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人民日報推薦的這些生活方式,讓你活得更高級!

好的生活, 沒那麼複雜;

美的記憶, 值得回味珍藏。

回味留在記憶, 珍藏請放心底。

據說雙11過後, 有人會將10萬一平米的房子作為倉庫。

為什麼?

那麼多不實用的剁手東西放家裡, 不成倉庫還真是奇怪了。

其實, 不需要過多物質堆砌, 生活照樣可以過得更好。

學會用減法生活, 放棄無效的事情, 最大限度利用自己的時間和精力, 做一些有用的事, 從而獲得更大的快樂和幸福。

這就是極簡生活。

人民日報極力推薦給大家如下極簡生活, 願我們都用最少的資源過著最高級的生活。

-01- 物質極簡

經典精簡:出門只帶“身手鑰紙錢。

將家中超過一年不用的物品丟棄、送人、出售或捐贈。

不用便宜貨、次品。

不用的雜誌、書、衣服, 分類選擇環保分類回收。

用布袋代替塑膠袋。

用-04-長效用的瓷杯、保溫杯代替紙杯。

總之, 明確自己的欲望和需求, 精簡物質。

-02- 資訊極簡

定期遠離互聯網、遠離手機, 避免資訊騷擾。

不關注與己無關的娛樂、社會新聞。

-03- 生活極簡

慢生活。

不做無效社交。

穿著簡潔、不花哨, 但一定要乾淨、舒適。

少吃含有添加劑的食品。

不喝添加了大量化學成分的碳酸飲料和果汁。

-04- 精神極簡

瞭解、選擇、專注於1-3項自己真正想從事的精神活動,

比如畫畫、書法、釣魚、跳舞等。

然後充分學習、提高技能, 不盲目浪費自己的時間與精力。

-05- 欲望極簡

瞭解自己的真實欲望, 不受外在潮流的影響, 不盲從, 不跟風。

把自己的精力全部放在正確的、有效的欲望上, 比如健康養生、照顧家庭、關心朋友、追求美食等。

保持獨立思考, 不被行銷話術洗腦, 知道自己要什麼, 更能分辨自己不要什麼。

把有限的精力, 都分配給自己最關心的人和事物上。

擁有了更大的精神自由。

“為生活, 做減法;為思想, 做加法。 ”

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