好的生活, 沒那麼複雜;
美的記憶, 值得回味珍藏。
回味留在記憶, 珍藏請放心底。
據說雙11過後, 有人會將10萬一平米的房子作為倉庫。
為什麼?
那麼多不實用的剁手東西放家裡, 不成倉庫還真是奇怪了。
其實, 不需要過多物質堆砌, 生活照樣可以過得更好。
學會用減法生活, 放棄無效的事情, 最大限度利用自己的時間和精力, 做一些有用的事, 從而獲得更大的快樂和幸福。
這就是極簡生活。
人民日報極力推薦給大家如下極簡生活, 願我們都用最少的資源過著最高級的生活。
-01- 物質極簡
經典精簡:出門只帶“身手鑰紙錢。
將家中超過一年不用的物品丟棄、送人、出售或捐贈。
不用便宜貨、次品。
不用的雜誌、書、衣服, 分類選擇環保分類回收。
用布袋代替塑膠袋。
用-04-長效用的瓷杯、保溫杯代替紙杯。
總之, 明確自己的欲望和需求, 精簡物質。
-02- 資訊極簡
定期遠離互聯網、遠離手機, 避免資訊騷擾。
不關注與己無關的娛樂、社會新聞。
-03- 生活極簡
慢生活。
不做無效社交。
穿著簡潔、不花哨,
但一定要乾淨、舒適。
少吃含有添加劑的食品。
不喝添加了大量化學成分的碳酸飲料和果汁。
-04- 精神極簡
瞭解、選擇、專注於1-3項自己真正想從事的精神活動,
然後充分學習、提高技能, 不盲目浪費自己的時間與精力。
-05- 欲望極簡
瞭解自己的真實欲望, 不受外在潮流的影響, 不盲從, 不跟風。
把自己的精力全部放在正確的、有效的欲望上, 比如健康養生、照顧家庭、關心朋友、追求美食等。
保持獨立思考,
不被行銷話術洗腦,
知道自己要什麼,
更能分辨自己不要什麼。
把有限的精力, 都分配給自己最關心的人和事物上。
擁有了更大的精神自由。
“為生活, 做減法;為思想, 做加法。 ”