現在的年輕人熬夜的情況越來越嚴重， 尤其是IT一族， 加班更是常態。 不論是熬夜加班還是熬夜打遊戲， 對人體來說都是一種極限狀態。 從前我們一直說熬夜容易猝死， 但是有沒有人知道熬多少次夜是人體的極限， 熬到幾點容易猝死呢?今天小編就來給大家科普一下吧!
醫學專家表示， 連續熬夜三天以上， 就有可能導致心源性猝死。 猝死與心臟承受能力有關， 心臟好的人， 一般不會出大事。 如果心臟不好， 還經常熬夜， 很有可能會出問題。
專家介紹， 因心臟導致猝死的原因主要有三：一是病毒性感冒誘發的心肌炎， 二是心源性昏厥， 三是電解質紊亂造成的心律失常， 最後導致急性心肌梗死。 “猝死大多是心源性猝死， 而心源性猝死大都是因為過度疲勞引起的。 此外， 感冒後不及時治療， 容易造成心肌發炎， 心肌炎一旦形成， 患者又沒有充分重視，
熬夜的人群多數是年輕人， 尤其是IT工作者， 接下來我們來看一個統計。
凡是夜生活豐富的人群， 熬夜多的人群， 平均壽命降低， 如中關村的平均死亡年齡是53.4歲(2007年資料統計)。
凡是熬夜的病人， 從脈象上來看， 肝氣虛的非常多見。 前段時間就有一個1999年在北京中關村創業的老闆找我看病， 眼圈黑得不得了， 害怕跟別人合影， 一合影就兩個熊貓眼， 而且白天嗜睡， 睡意襲來， 即使對面坐著重要客戶也要去睡覺， 否則精力實在支撐不住!還有脂肪肝。 這個人腎根不虛， 心地比較清靜， 排除邪淫傷腎， 細細問來， 原來從1999年到2002年這三年基本上每週熬夜三次， 身體就是那個時間消耗得太嚴重了， 年輕身體好不覺得，
所以大家千萬不要大幅度的熬夜， 偶爾為之是沒問題的， 如果長時間熬夜， 對身體的損耗很大。 而且熬夜本身也會引起心臟的不適， 即使沒有心臟病， 也會造戊心源性猝死。