生活在當下的我們， 面對激烈競爭， 許多人總是看得重、拿得起、放不下、忘不掉、難釋懷， 在不知不覺中拾起許多不該拾東西， 負重背在自己的身上， 吃不好、睡不安， 自尋煩、自討苦， 做了生活的俘虜， 甘當命運的奴隸， 過得很苦很累很煩很亂。
走在茫茫人海， 奔波在紛擾塵世， 人人都需要回視來路， 需要檢視自己， 需要反思過往， 學會放下， 輕裝上陣， 不該過多被物所累， 不該過多被名所絆， 需要輕鬆愉悅前行， 需要陽光向上生活。
人生要想做的事情很多很雜， 要想去的地方很多很遠， 其實人生哪裡能事事如意， 更不可能面面俱到， 不能只想得不能失， 不能只想勝不能敗， 最好別太看重外物， 別成為名利與物欲的奴隸， 應學會擺脫各種複雜的困惑， 勇於跳出生活中的怪圈， 這是大智慧。
人生不會風平浪靜， 酸甜苦辣都難免面對， 應受寵不驚、遇刺不激、面戰不怯、打擊不怒、侮辱不羞、遭貶不沉， 遇事沉著冷靜， 凡事三思而行。