無論我們學習和掌握了多少育兒工具和方法， 如果我們和孩子之間的“連接”斷了， 這些技巧可能都無效。
上一周， 我們一起瞭解和學習了正面管教的16個態度之1：對“大腦蓋子”有意識。
也通過【小目標】APP“至簡人生主辦方”的免費打卡活動， 進行了一周的實踐打卡， 幫助我們加深印象， 鞏固內化。
不知道你實踐得如何呢？
這一周， 我們要一起瞭解和學習正面管教的16個態度之2：改正行為前， 先連接感情。
在養育孩子的過程中， 當孩子有不（挑）當（戰）行為， 或“大腦蓋子”打開了時， 我們最常見的反應就是失去理智， 情緒失控。
於是說教、批評、責駡、威脅、懲罰等等不約而至， 我們與孩子之間的“戰爭”則不斷升級。
結果如何呢？
孩子內心可能會產生害怕、緊張、憤怒等情緒， 這個時候：
孩子或出於害怕的心理， 當下勉強“屈從”。
或也情緒失控（大腦蓋子打開了）， 與你對罵對吼。
而當孩子處於情緒中的時候， 是不太容易聽得進父母所說的話的。
我們只是在行為上暫時約束了孩子， 但在意識上， 孩子並沒有認識到行為的錯誤。
所以， 事情過後， 新的問題就像“打地鼠”， 按下一個又上來幾個。
而從長遠來看， 這樣的方式會對孩子的心理造成一些不良的影響。
被父母嚴厲管教的孩子， 要麼變得懦弱， 要麼變得逆反。
所以， 父母們發現自己的焦慮不僅沒有減少， 反而隨著孩子年齡的增長， 越來越多。
究其根本原因， 是因為我們和孩子之間的“連接”斷了。
就像我們成年人， 如果不小心犯了一個錯， 或是因為某種原因有了負面情緒（大腦蓋子打開了）， 我們當時的心情肯定已經糟透了。
這個時候， 如果誰還在旁邊“喋喋不休”， 或說教、批評、指責， 我們不僅一句話都聽不進去， 而且還可能會跟對方爭吵起來， 甚至恨不得跟對方打一架。
更別提什麼威脅、懲罰之類的， 誰都不是軟柿子， 任你捏（張）來（牙）捏（舞）去（爪）。
對於孩子來說， Ta沒有成人那麼有力量， 無法在語言和行為上進行對抗，
當然， 這是孩子潛意識的應對方式， 並不是故意為之。
那麼， 當孩子有不（挑）當（戰）行為， 或“大腦蓋子”打開了時， 我們要怎麼做才會有效呢？
正面管教的16個態度之2：改正行為前， 先連接感情
正面管教總共有52個態度和工具，
這就是說教常常無效的主要原因， 因為當我們說教時， 孩子和我們之間， 沒有連接。
關於這一點， 我有著切身的體會。
前兩天， 臨近期中考試， 老師佈置的作業比平時多了一些， 希望孩子們在考試之前能多一點時間複習和鞏固。
兒子平時做家庭作業一般一個小時內搞定， 但這兩天明顯感覺一個小時內完不成， 他就有些急躁， 寫得很快， 甚至打算不做某些作業。
原本書寫就有些潦草（已被老師批評過好幾次）， 現在更是不忍直視。 如果我是老師， 恨不得直接畫個×， 給他零分。
再加上他試圖“瞞天過海”， 我就忍不住開始叨叨叨了。
你這是做作業的端正態度嗎？
你寫成這樣， 誰看得清啊？考試的時候，老師看不清直接打×。
你這樣急吼吼的，是在完成任務嗎？
你是在為我學習嗎？
……
兒子默默地聽著，也不反駁，偶爾回應一兩個字。然後就是面無表情地看著我。
我心裡就有個聲音在提醒我：“這些陳詞濫調，他早就聽膩了。說了也白說，沒用！”
眼看我的“大腦蓋子”已經慢慢打開了，趕緊收一收。
好吧，冷靜下來，先連接：
兒子，你知道：
媽媽也不想這樣跟你叨叨個沒完。
我只是擔心你這樣的學習態度會影響你的以後。
我知道說這些話，你不開心，對嗎？
嗯。
那你覺得我開心嗎？
不開心。
那你能告訴我，你為什麼這麼著急嗎？
兒子沉默……
媽媽猜一猜：
你是不是看電視時間快到了，怕來不及看動畫片？
還有，那些題目有點難，需要花很多時間，所以你不想做了？
嗯，你說的兩個原因都有。
……
說這些話的時候，我的語氣和態度明顯緩和了很多。兒子也願意更多地回應我的話，讓我有機會知道他內心的真實想法。
情緒得到了理解和疏導，行為就容易糾正和改變。
後面，他也就慢慢地沉下心來，開始認真地做作業了。
每個孩子都是不同的，只要有心，每位家長都能找到適合自己和孩子的“連接”方式：
比如，肢體接觸：牽手、撫摸、親吻、擁抱……
比如，愛的語言：媽媽/爸爸愛你、我在乎你、我不想跟你爭吵、我明白你的意思……
比如，溫柔的陪伴：靜靜地坐在一起、一個微笑……
所謂“改正行為前，先連接感情”，也就是這樣“先通情、後達理”的一個過程。
當我們意識到“大腦蓋子”打開時，先連接感情，能有效地幫助孩子的“大腦蓋子”合起來，更能讓孩子漸漸養成自己控制情緒、緩解情緒的性格和能力。
正面管教：既不懲罰也不嬌縱的管教孩子的方法。
核心理念：溫和與堅定並行。
引導目標：孩子只有在一種和善而堅定的氣氛中，才能培養出自律、責任感、合作以及自己解決問題的能力，才能學會使他們受益終身的社會技能和生活技能，才能取得良好的學業成績。
“正面管教”共有16個態度，36個工具。
正面管教態度：指的是我們要具有的心態；
正面管教工具：指的是我們要掌握的方法。
態度是掌握正面管教工具的心理基礎，練習和實踐正面管教工具，又會加深和內化態度。
這兩者同等重要：沒有態度，再多方法也會失效；而沒有方法，即使有了健康的態度，也容易有心無力、束手無策。
兩者相輔相成，融合在一起，就是我們的正面育兒生活。
【正面管教】
是一本書
是一套育兒體系
更是一種生活的方式
四十年前創建於美國的“正面管教”家長課堂，教成人如何有效健康地對待孩子，是針對成人的性格教育。
線下的家長課堂，採用“體驗式學習”，也許能讓你收穫更多。
無論你是已找准方向努力前行，還是正困惑迷茫停滯不前，都請努力接受自己的不完美，給自己耐心、毅力和愛。
每一次的不放棄，都有可能是新的開始。
作者｜胡芹，至簡人生自媒體平臺創始人；國家二級心理諮詢師；美國註冊正面管教資質講師，七歲男孩的媽媽。
誰看得清啊？考試的時候，老師看不清直接打×。你這樣急吼吼的，是在完成任務嗎？
你是在為我學習嗎？
……
兒子默默地聽著，也不反駁，偶爾回應一兩個字。然後就是面無表情地看著我。
我心裡就有個聲音在提醒我：“這些陳詞濫調，他早就聽膩了。說了也白說，沒用！”
眼看我的“大腦蓋子”已經慢慢打開了，趕緊收一收。
好吧，冷靜下來，先連接：
兒子，你知道：
媽媽也不想這樣跟你叨叨個沒完。
我只是擔心你這樣的學習態度會影響你的以後。
我知道說這些話，你不開心，對嗎？
嗯。
那你覺得我開心嗎？
不開心。
那你能告訴我，你為什麼這麼著急嗎？
兒子沉默……
媽媽猜一猜：
你是不是看電視時間快到了，怕來不及看動畫片？
還有，那些題目有點難，需要花很多時間，所以你不想做了？
嗯，你說的兩個原因都有。
……
說這些話的時候，我的語氣和態度明顯緩和了很多。兒子也願意更多地回應我的話，讓我有機會知道他內心的真實想法。
情緒得到了理解和疏導，行為就容易糾正和改變。
後面，他也就慢慢地沉下心來，開始認真地做作業了。
每個孩子都是不同的，只要有心，每位家長都能找到適合自己和孩子的“連接”方式：
比如，肢體接觸：牽手、撫摸、親吻、擁抱……
比如，愛的語言：媽媽/爸爸愛你、我在乎你、我不想跟你爭吵、我明白你的意思……
比如，溫柔的陪伴：靜靜地坐在一起、一個微笑……
所謂“改正行為前，先連接感情”，也就是這樣“先通情、後達理”的一個過程。
當我們意識到“大腦蓋子”打開時，先連接感情，能有效地幫助孩子的“大腦蓋子”合起來，更能讓孩子漸漸養成自己控制情緒、緩解情緒的性格和能力。
正面管教：既不懲罰也不嬌縱的管教孩子的方法。
核心理念：溫和與堅定並行。
引導目標：孩子只有在一種和善而堅定的氣氛中，才能培養出自律、責任感、合作以及自己解決問題的能力，才能學會使他們受益終身的社會技能和生活技能，才能取得良好的學業成績。
“正面管教”共有16個態度，36個工具。
正面管教態度：指的是我們要具有的心態；
正面管教工具：指的是我們要掌握的方法。
態度是掌握正面管教工具的心理基礎，練習和實踐正面管教工具，又會加深和內化態度。
這兩者同等重要：沒有態度，再多方法也會失效；而沒有方法，即使有了健康的態度，也容易有心無力、束手無策。
兩者相輔相成，融合在一起，就是我們的正面育兒生活。
【正面管教】
是一本書
是一套育兒體系
更是一種生活的方式
四十年前創建於美國的“正面管教”家長課堂，教成人如何有效健康地對待孩子，是針對成人的性格教育。
線下的家長課堂，採用“體驗式學習”，也許能讓你收穫更多。
無論你是已找准方向努力前行，還是正困惑迷茫停滯不前，都請努力接受自己的不完美，給自己耐心、毅力和愛。
每一次的不放棄，都有可能是新的開始。
作者｜胡芹，至簡人生自媒體平臺創始人；國家二級心理諮詢師；美國註冊正面管教資質講師，七歲男孩的媽媽。