豬蹄是富含膠原蛋白的食材, 而且豬蹄的口味還非常的好, 它完全的符合肥而不膩, 滑嫩爽口這兩個形容詞。 但是這些都是建立在知道並且學會豬蹄的做法的基礎之上的。 你們想要知道這種補充膠原蛋白的食物的做法嗎?
一、 豬蹄的做法之養身方
1、 黃豆燜豬蹄
材料:豬蹄2只, 大約半斤黃豆, 花椒、桂皮、香葉、八角各適量, 蔥薑蒜, 幹尖椒, 食鹽, 老抽, 冰糖, 雞精, 料酒
做法:
(1) 事先將黃豆洗乾淨, 涼水浸泡半天時間。 薑蒜切大片, 蔥、幹尖椒切段備用。
(2) 買好豬蹄之後, 將他剁成小塊, 然後放在熱水中大約洗2-3分鐘後撈出, 把水分瀝幹之後, 取乾淨殘留的毛。
(3) 熱鍋倒油, 等油溫熱時, 放入適量的切好的蔥段、薑蒜片、花椒、桂皮、香葉、八角進鍋中煸炒, 放入大約3粒冰糖翻攪使其融化, 接著放入備好的豬蹄到鍋裡進行翻炒, 倒入老抽上色、料酒去腥。
(4) 翻炒均勻後加入開水(沒過豬蹄),
(5) 將全部食材倒入砂鍋, 把鍋蓋蓋上, 開小火慢慢燉。 小火慢燉大約2小時。
(6) 待開水全部收汁, 加入食鹽雞精提味, 翻攪均勻出鍋裝盤。 再加上蔥葉等潤色, 黃豆燜豬蹄就好了。
2、 豬蹄湯
材料:豬蹄, 豬排骨, 雞骨架這三者總共1500克, 白菜適量, 海米少許, 鹽, 味精, 料酒, 薑片, 蔥花, 花椒各少許
做法:
(1) 豬蹄、排骨、雞骨架用溫水洗淨, 放火鍋內, 向裡面加足夠的水然後燒開, 撇去上面的浮沫, 放入蔥花、薑片、花椒、料酒, 用大火連續煮2-3小時, 當湯汁呈乳白色、有香味溢出時就將骨頭撈出來。
(2) 將浸泡好的海米放入湯鍋內, 把白菜切成小塊, 也放入鍋內, 用旺火翻煮, 加鹽、味精, 攪勻就好了。
3、 栗子胡蘿蔔燉豬蹄
材料:豬蹄塊300克, 板栗200克, 1根胡蘿蔔, 八角2個, 1片香葉, 去皮薑片10克, 10克冰糖, 小茴香5克, 生抽15毫升, 適量的小蔥末以及適量的鹽, 醃豬蹄材料:, 黃酒30毫升, 去皮薑片10克, 白胡椒粉5克, 鹽適量
做法:
(1) 胡蘿蔔洗淨切滾刀塊。
(2) 取一個碗, 加入豬蹄塊, 放入醃料, 將其攪拌均勻, 醃制20分鐘的樣子。
(3) 取一塊紗布, 將八角、香葉、小茴香、去皮姜片包起來, 利用線繩把這個紮緊, 做成料包
(4) 熱油鍋, 下醃制好的豬蹄塊, 大火翻炒2-3分鐘之後放在燉鍋中
(5) 燉鍋中加入冰糖、生抽、料包、板栗, 加入足量的水, 沒過所有食材, 用大火燒開之後轉小火蓋上鍋蓋燉60分鐘
(6) 加入胡蘿蔔之後煮大致半個小時, 至板栗、胡蘿蔔黏軟。
(7) 放鹽調味, 出鍋取出料包, 撒上小蔥末,
4、 金針豬蹄煲
材料:用料金針菇25克, 豬蹄1只, 精鹽、味精各適量。
做法:
(1) 豬蹄刮洗乾淨, 下入沸水鍋中汆一下, 然後撈出來瀝幹水分。 金針菇擇洗乾淨, 從中間切斷。
(2) 將豬蹄、金針菇放入淨鍋內, 倒入適量的清水, 煮至菇爛、蹄脫骨, 加入精鹽、味精調味即成。
二、 豬蹄的做法之美味方
1、 啤酒燜豬蹄
材料:1個豬蹄、250ml啤酒、適量醬油、適量紅燒醬油、適量開水、適量冰糖、適量蔥白、適量薑、適量香蔥、適量八角。
做法:
(1) 將豬蹄洗淨, 剁開。
(2) 鍋中加入薑片, 料酒燒沸, 下入豬蹄略煮10分鐘撈出。
(3) 撈出後迅速將豬蹄丟入準備好的涼水中沖洗片刻, 使豬手更富有彈性。
(4) 待豬手涼透, 下入六七成熱油鍋內煎炸。 待顏色略變後, 轉中小火加冰糖炒至上色, 加薑片、蔥段、八角煸炒出香味兒。
(5) 再加入啤酒, 使材料剛剛沒及豬蹄。 調入2勺醬油、紅燒醬油2勺攪勻, 將湯汁煮沸。
(6) 轉至砂鍋調成小火, 加入香蔥結慢燜1-1.5小時。
(7) 待豬蹄軟爛後, 開蓋, 轉大火收汁。 直到湯汁粘稠, 關火撒上蔥花即可。
2、 香辣豬蹄
材料:豬蹄、老薑、大蒜、幹辣椒、花椒、大料
做法:
(1) 豬蹄洗淨, 老薑、大蒜切片。
(2) 鍋中燒水加些蔥和薑片, 倒入少許的料酒, 水開後放豬蹄飛水, 撈出掉浮沫。
(3) 鍋中放油, 加幹辣椒、花椒、大料、老薑、大蒜炒香。
(4) 入豬蹄繼續翻炒, 加老抽、陳醋和適量鹽調味, 添水沒過豬蹄。
(5) 大火燒開轉小火至豬蹄熟爛, 大火收汁。
3、 醬豬蹄
材料:豬蹄1對, 薑1大塊, 大蔥1根, 蒜3瓣, 調料:八角(大料)4顆, 花椒40粒, 陳皮1塊(約2枚1元硬幣大小), 草果2顆,桂皮1根(約中指大小),香葉2片,幹紅辣椒3根,料酒2湯匙(30ml),生抽2湯匙(30ml),老抽3湯匙(45ml),白糖1茶匙(5克),冰糖1小把(約30克),鹽1茶匙(5克)
做法:
(1) 將豬蹄洗淨。鍋中倒入清水,大火煮開後將豬蹄放進去焯燙5分鐘,撈出沖淨後瀝幹備用。
(2) 姜去皮切成片,大蔥切成5cm長的段,大蒜去皮用刀輕拍一下,但不要拍碎。
(3) 不粘鍋中倒入油,大火加熱至油5成熱時,倒入蔥薑蒜,八角,花椒,陳皮,草果,桂皮,香葉和幹辣椒,煸炒出香味後,放入豬蹄,然後烹入料酒。
(4) 倒入生抽和老抽,翻動豬蹄,使豬蹄上都抹上均勻的一層醬油。倒入開水,沒過豬蹄,加入白糖,將蓋子蓋上,改成小火燉煮1個半小時。
(5) 最後打開蓋子,放入冰糖和鹽攪拌均勻,然後換成大火再煮10分鐘,等到冰糖完全融掉,湯汁慢慢收幹就完成了。
豬蹄的做法如此之多,有美容養身和專注美味兩種供大家選擇,還怕不知道怎麼做豬蹄嗎?
草果2顆,桂皮1根(約中指大小),香葉2片,幹紅辣椒3根,料酒2湯匙(30ml),生抽2湯匙(30ml),老抽3湯匙(45ml),白糖1茶匙(5克),冰糖1小把(約30克),鹽1茶匙(5克)做法:
(1) 將豬蹄洗淨。鍋中倒入清水,大火煮開後將豬蹄放進去焯燙5分鐘,撈出沖淨後瀝幹備用。
(2) 姜去皮切成片,大蔥切成5cm長的段,大蒜去皮用刀輕拍一下,但不要拍碎。
(3) 不粘鍋中倒入油,大火加熱至油5成熱時,倒入蔥薑蒜,八角,花椒,陳皮,草果,桂皮,香葉和幹辣椒,煸炒出香味後,放入豬蹄,然後烹入料酒。
(4) 倒入生抽和老抽,翻動豬蹄,使豬蹄上都抹上均勻的一層醬油。倒入開水,沒過豬蹄,加入白糖,將蓋子蓋上,改成小火燉煮1個半小時。
(5) 最後打開蓋子,放入冰糖和鹽攪拌均勻,然後換成大火再煮10分鐘,等到冰糖完全融掉,湯汁慢慢收幹就完成了。
豬蹄的做法如此之多,有美容養身和專注美味兩種供大家選擇,還怕不知道怎麼做豬蹄嗎?