文/餘小魚 圖/網路
想寫這篇文字很久了。 不是它有什麼特別的意義, 就是覺得關於跑步該記錄點什麼。
一次在車上, 聽烏蘭圖雅唱《草原醉》,
等了很久, 拖延了很久, 今日, 在這個逐漸寒冷的冬日清晨, 終於把這個題目敲擊在空白的文檔上。
說起跑步, 那是兩年前了。 當時還沒有開始跑步, 只是堅持每天走一萬步。 為了節省時間, 下班後沒有坐車, 選擇步行, 不知道有多遠, 只知道上班和下班走的路加起來差不多7000步吧。 吃過晚飯再到樓下散散步, 10000步很輕鬆就完成了。
我每天提個袋子, 備一雙平底鞋, 走路的時候穿平底鞋, 快到公司的時候換高跟鞋。 同事說我多此一舉, 直接穿運動鞋上班不就得了。
走路的時候會帶著耳機, 聽音樂, 聽喜馬拉雅, 聽那些喜歡的作者的文字。 有時, 還會構思接下來要寫的文字, 腦海裡閃出一個靈感, 就打開手機便簽, 用語音記錄下來。 所以, 一路很充實, 一點也不覺得累和孤獨。
後來, 上下班途中走得少了, 開始跑步。 晚飯後八點, 換上運動鞋, 帶上耳機, 到樓下去跑步。
跑步像一場戰鬥, 也講究策略, 是一個循序漸進的過程。 每天的跑程是繞著社區跑十圈, 不知道十圈有多遠, 後來用小米運動測了一下, 差不多六公里。 一開始沒有跑十圈, 是跑五圈走五圈。 後來試著跑十圈, 發現真的可以做到,
每次開始跑步, 我都在心裡默默告訴自己, 什麼都不要說, 先跑五圈再說。 等跑完五圈, 到第六圈是最累的時候, 似乎到了瓶頸期, 有時真的是不想跑了。 然後咬咬牙, 告訴自己, 再堅持一圈, 你看, 很快就又一圈了。 等跑完第七圈的時候, 那種瓶頸期就過去, 身體感到放鬆。 每當這個時候, 我總會想起村上春樹, 他在《當我談跑步時我談些什麼》這本書裡說, 跑馬拉松很累, 但是過了一個階段就好了, 就會很輕鬆 。 當時不理解, 自己跑步了, 對他的話有了新的體會。 雖然, 我跑的不是馬拉松, 但是在心理歷程上卻有相似。
當身體適應了跑步, 我更愛的是跑步時的感覺。
跑步的時候, 我是我,
跑步的時候, 一個人就是整個世界。 生活中的雞毛蒜皮、工作上的勾心鬥角, 還有愛情裡的是是非非, 一切都隨風, 都隨風。 只剩下耳機裡的音樂, 跟著節拍, 迎著風, 一路向前!
迷茫的時候跑步, 任思緒蔓延。 世界那麼大, 而我到底是哪一個啊?我這一生到底是為何而來?我要去的地方人人都要去。 茫茫人海裡, 擦肩而過,
如今, 跑步儼然成了一種生活方式, 是我生活的一部分。 除了下雨天, 要是沒有特別的事情, 只要能抽開身, 肯定是要跑步的。 沒覺得跑步是負擔, 反而很期待去跑步, 仿佛去跟一位老朋友約會, 可以談天說地, 肆無忌憚, 也可以只靜靜坐著, 什麼都不言, 光是看見, 已經心安。
我有一個打算, 等小小魚再大些, 帶上她一起跑步。 有的家長說給孩子報班, 報什麼武術班啊、跆拳道班啊, 主要是為了強身健體。 我不以為然, 如果是為了強身健體, 我會給小小魚選擇跑步, 跟著我一起跑步。 節省成本自不必說, 還有就是跑步多簡單啊, 換雙平底鞋, 隨時都可以跑步,也不必挑地方,有路就行,如果是公園裡那種風景宜人的路就更好了,空氣清新,心情也更舒暢。
我會引導小小魚熱愛跑步,如果她願意,我會陪她一直跑下去。當然,這是我的個人想法,不知道一零後的孩子們是如何看待跑步的。
罷了罷了,每個生命都有選擇的權利和自由,當娘的也無力左右,不辜負自己就好。
餘生裡要做的事情很多,而我,是要把其中一項交付於跑步的。生命不息,跑步不止。
好啦,我要去跑步,忘了我是誰!
我是餘小魚,八零後老女孩,以夢為馬,文字做韁,尋一場遇見。喜歡我,就關注我吧!
隨時都可以跑步,也不必挑地方,有路就行,如果是公園裡那種風景宜人的路就更好了,空氣清新,心情也更舒暢。我會引導小小魚熱愛跑步,如果她願意,我會陪她一直跑下去。當然,這是我的個人想法,不知道一零後的孩子們是如何看待跑步的。
罷了罷了,每個生命都有選擇的權利和自由,當娘的也無力左右,不辜負自己就好。
餘生裡要做的事情很多,而我,是要把其中一項交付於跑步的。生命不息,跑步不止。
好啦,我要去跑步,忘了我是誰!
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