冬天晾柿餅吃，護心肺，止咳化痰，是三高的“天敵”中藥

冬天來了， 天氣逐漸轉冷， 明天北京大部分就可以集體供暖了， 談到天氣變化， 人們總容易想到兩件事， 一是天氣轉變， 如何養生防病， 保護身體健康。 二是， 新的節氣又有什麼好吃的可以吃了。 今天， 我就把上面大家關心的兩點結合起來， 為大家介紹一個即養生保健， 護心肺， 止咳化痰， 軟化疏通血管， 又美味好吃的東西。

沒錯， 標題已經說了， 就是柿餅！這段時間柿子已經熟的差不多了， 有些早就採摘下來。 我們老家有些人生吃或者賣掉一部分， 剩下的為了防止壞掉， 會做成柿餅， 即延長了保存時間， 又放大了柿子的藥效。

柿餅本身就是一味中藥， 藥名“柿餅”， 古代又稱為“幹柿”， 為柿科植物柿的果實經加工而成的餅狀食品， 分白柿、烏柿兩種。

一些古書上都有明確的記載， 比如：

1、治痰嗽帶血：青州大柿餅， 飯上蒸熟， 批開， 每用一枚， 摻真青黛一錢。 臥時食之， 薄荷湯下。

（《丹溪纂要》）

2、治咳嗽吐痰：幹柿燒灰存性， 蜜丸， 滾水下。 （《滇南本草》）

3、治熱淋澀痛：幹柿、燈心等分。 水煎， 日飲。 （《綱目》）

而， 今天我主要為大家介紹， 柿餅的護心肺， 止咳化痰、保護血管， 對“三高”有很好的療效， 柿餅內含有的酚類化合物， 非常有助於預防動脈硬化，

降低我們心血管疾病發生率， 並且能活血消炎， 軟化血管， 改善心血管功能， 像三高問題引起的血栓、腦出血等病症根源都在於血管的堵塞， 以及血管壁脆， 容易破裂出血。 柿餅的活化、軟化血管， 降低血粘稠就起到了很好的護心肺的作用， 經常吃還能止咳化痰， 非常適合冬天環境乾燥， 人們容易咳嗽、痰多發炎的情況。

至於晾曬的方法， 這裡就不大篇幅介紹， 耽誤讀者時間了， 大部分人都用不到， 有興趣的可以留言， 我私發給您， 如果想知道的人多也可以再寫一篇晾柿餅的心得和步驟。

最後祝大家身體健康， 家庭幸福！