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好吃就要齊分享《茶樹菇燒雞》做法

菜品分享

茶樹菇含有人體所需18種氨基酸, 特別是含有人體所不能合成的8種氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等營養成分,

其菇炳脆嫩爽口, 味道清香。 還有豐富的B族維生素和多種礦物質元素, 如鐵、利尿、治腰酸痛、滲濕、健脾、止瀉等功效, 是高血壓, 心血管和肥胖症患者的理想食品。 其味道鮮美, 脆嫩可口, 又具有較好的保健作用, 是美味珍稀的食用菌之一。

準備食材

主料:雞肉1000g、茶樹菇300g

輔料:豆瓣1勺、薑一塊、生抽1勺、白糖1勺、鹽半勺、香醋半勺、香油1勺、雞精半勺、花椒、白酒少許

做法步驟

1、雞肉洗乾淨瀝幹, 茶樹菇洗淨, 薑切塊;

2、鍋裡燒水, 放花椒煮開, 倒入雞肉焯水, 水開放入一湯勺白酒再次煮開;

3、雞肉撈出鍋冷水洗淨瀝幹;

4、鍋裡放油、煸炒茶樹菇到水分流失, 外表微幹, 盛出備用;

5、剩下的油中火煎雞肉, 放入雞肉暫時不動, 等一分鐘左右晃動鍋, 肉就鬆散開了, 繼續煎到雞肉變微黃;

6、放入豆瓣醬和薑片, 繼續煎到醬和雞肉均勻粘附;整一湯勺生抽, 1茶勺白糖, 翻炒均勻;

7、兌水淹沒雞肉;

8、大火煮開,中火煮到湯汁減半,放入茶樹菇,半勺鹽,繼續中火燒;

9、湯汁略幹,出鍋放1/3湯勺香醋,1茶勺香油,1/2茶勺雞精翻炒均勻即可;

10、差不多好了即可出鍋啦;

《美食美佳》每天都會更新家常小菜,地域美食,美味小吃等做法介紹,歡迎廣大頭條讀者訂閱收藏。你的點贊就是我更新的動力。天天好菜做法推薦。

8、大火煮開,中火煮到湯汁減半,放入茶樹菇,半勺鹽,繼續中火燒;

9、湯汁略幹,出鍋放1/3湯勺香醋,1茶勺香油,1/2茶勺雞精翻炒均勻即可;

10、差不多好了即可出鍋啦;

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