寶寶在一天一天地長大， 變得更聰明。 寶寶密切地關注周圍的一切人和物， 尤其是媽媽。 寶寶的認知能力也是在探索中發展的。 認知能力包括有知覺、記憶、注意、思維和想像等多方面的能力， 因此幫助寶寶提高認知能力， 對寶寶的身心健康有很大的幫助。 而且不同階段的寶寶的認知能力的培養不同。
0-3個月的寶寶
新生兒視力發育不夠完全， 但能看到20釐米的距離， 媽媽抱著時正好看清媽媽的臉。 所以新生兒所看到的是黑白灰都能世界， 0-3個月的寶寶已經對鮮豔的色彩、強烈的黑白對比感興趣， 色彩對於這個年齡段的寶寶而言， 可以說是有一種難以抗拒的吸引力。
寶寶認識顏色是有一個科學的發展規律的：紅――黑――白――綠――黃――藍――紫――灰――棕(褐色)。 按這個順序去認識顏色將事半功倍。 在生活中， 媽媽們教寶寶認識顏色不要一股腦的教他認， 應該有順序的，
0-3個月的寶寶認識到， 媽媽可以給自己安全感， 當媽媽抱起寶寶， 寶寶很放鬆的躺在媽媽懷裡， 要是換個人恐怕會引起緊張和不安。
4-6個月的寶寶
4-6個月是寶寶識物的預備期。 這個時期的baby能辨別爸爸媽媽是生氣了還是高興了;有了短暫的記憶力， 如果爸爸媽媽從視線中消失他們會試圖去找;看到喜歡的玩具會很興奮， 以致手舞足蹈， 寶寶的“看”與“肢體運動”開始結合起來;鮮豔的顏色能牢牢地吸引住寶寶的視線。
到寶寶6個月大時， 假如你突然拿走他手裡正在玩的東西， 他多半要以大哭來抗議， 對此， 媽媽別煩， 這可是寶寶認知上一次大的飛躍呦!到寶寶6個月大時，
半歲-1歲
半歲以後， 寶寶認識誰是生人誰是熟人了;到7、8個月的時候開始會看鏡子裡的形象， 有的寶寶因此迷戀照鏡子、通過鏡子裡的自己能意識到自己的存在，
同時， 也能在父母的協助下認識少量的日常物品了， 儘管這時他們還說不出來， 但是開始能用眼神、表情、手勢、動作等來表示了;也能看一些簡單明瞭的圖畫了。 這個階段寶寶開始學會爬的嗜好， 會熱衷於發現自身及其他任何所能接觸到的東西的秘密。 喜歡和媽媽分享他的發現。 寶寶在這個過程中學習很多新東西。
1歲-1歲半
12-18個月大的寶寶對語言有了一定的理解力， 能說簡單的字和詞， 在爸爸媽媽的指導下， 指認物品時能說出物品相應的名稱。 這個時期， 寶寶認識新物品的範圍也比以前擴大了， 對看到的東西有直觀的思維了， 比如看到奶瓶會與吃、喝聯繫起來，
1歲半-2歲
1歲半左右的寶寶大都喜歡看太陽、月亮和星星， 能認識一些簡單的自然現象如風、閃電和雷聲， 也具備了區分花草樹木的能力了。對於寶寶已經認識的物品，無論是變換位置還是混在其它物品中，往往都逃不過寶寶的“火眼金睛”。
2歲-2歲半
這個年齡段寶寶能基本瞭解物品的屬性了，比如認識並知道水果、點心、小零食和飯菜等等食物是可以吃的;能記住不同玩具的名稱，基本上能明白這些東西是不能吃的;同時，初步學會了把學會生活用具和衣服分開。
2歲半-3歲
2歲半-3歲寶寶的認知出現了一個巨大的飛躍，對物品的興趣不僅僅滿足於知道它們的名稱，而是開始關注、瞭解其細節，具有了一定的分辨能力，發現它們在大同之外的“小異”;靠形象區分事物並借助這種方法簡單的數字。其吸收性思維和各種感知覺也在迅速發展，好奇心越來越強、頭腦中的疑問也越來越多，因此，他們在這一階段認識的東西會比以前大大增多。
3歲-4歲
3歲以上的寶寶大都能分辨出方形、圓形、三角形等圖形了，他們常常會對一些標誌性圖形如紅綠燈、公共電話標誌等產生好奇，能將所認識的符號和生活聯繫起來，是學認圖形的好時機;初步建立起空間和時間的概念，能理解長短、上下和前後。
嬰幼兒認知能力的培養必須要從聽覺和視覺做起，缺一不可，這樣才能讓寶寶更健康快樂的成長。
1、視覺訓練
(1)訓練小兒追尋物體。用玩具聲，吸引小兒轉頭尋找發聲玩具，每日訓練2～3次，每次3～5分鐘，以拓寬小兒視覺廣度。
(2)顏色感知練習。讓孩子多看各種顏色的圖畫、玩具及物品，並告訴孩子物體的名稱和顏色，可使嬰兒對顏色認知發展過程大大提前。
(3)嬰兒視力迅速發展的時期主要在半歲以前。可選擇一些大小不一玩具或物體，從大到小，讓小兒用手抓握注視，然後放在桌上吸引小兒注視。還可訓練小兒注視遠近距離不等的物體，以促進視力發展。
2、聽覺訓練
(1)方位聽覺練習：吸引孩子尋找前後左右不同方位、不同距離的發聲源，以刺激小兒方位覺能力的發展。
(2)區分語調訓練：根據不同情景，用不同語調、表情，使孩子逐漸能夠感受到語言中不同的感情成分，逐漸提高對語言的區別能力。
(3)讓孩子從周圍環境中直接接觸各種聲音，可提高對不同頻率、強度、音色聲音的識別能力。
2歲-2歲半
這個年齡段寶寶能基本瞭解物品的屬性了，比如認識並知道水果、點心、小零食和飯菜等等食物是可以吃的;能記住不同玩具的名稱，基本上能明白這些東西是不能吃的;同時，初步學會了把學會生活用具和衣服分開。
2歲半-3歲
2歲半-3歲寶寶的認知出現了一個巨大的飛躍，對物品的興趣不僅僅滿足於知道它們的名稱，而是開始關注、瞭解其細節，具有了一定的分辨能力，發現它們在大同之外的“小異”;靠形象區分事物並借助這種方法簡單的數字。其吸收性思維和各種感知覺也在迅速發展，好奇心越來越強、頭腦中的疑問也越來越多，因此，他們在這一階段認識的東西會比以前大大增多。
3歲-4歲
3歲以上的寶寶大都能分辨出方形、圓形、三角形等圖形了，他們常常會對一些標誌性圖形如紅綠燈、公共電話標誌等產生好奇，能將所認識的符號和生活聯繫起來，是學認圖形的好時機;初步建立起空間和時間的概念，能理解長短、上下和前後。
嬰幼兒認知能力的培養必須要從聽覺和視覺做起，缺一不可，這樣才能讓寶寶更健康快樂的成長。
1、視覺訓練
(1)訓練小兒追尋物體。用玩具聲，吸引小兒轉頭尋找發聲玩具，每日訓練2～3次，每次3～5分鐘，以拓寬小兒視覺廣度。
(2)顏色感知練習。讓孩子多看各種顏色的圖畫、玩具及物品，並告訴孩子物體的名稱和顏色，可使嬰兒對顏色認知發展過程大大提前。
(3)嬰兒視力迅速發展的時期主要在半歲以前。可選擇一些大小不一玩具或物體，從大到小，讓小兒用手抓握注視，然後放在桌上吸引小兒注視。還可訓練小兒注視遠近距離不等的物體，以促進視力發展。
2、聽覺訓練
(1)方位聽覺練習：吸引孩子尋找前後左右不同方位、不同距離的發聲源，以刺激小兒方位覺能力的發展。
(2)區分語調訓練：根據不同情景，用不同語調、表情，使孩子逐漸能夠感受到語言中不同的感情成分，逐漸提高對語言的區別能力。
(3)讓孩子從周圍環境中直接接觸各種聲音，可提高對不同頻率、強度、音色聲音的識別能力。