在家想瘦身, 好好好
很懶也想瘦, 好好好
你們的要求小編都能滿足你
看看下面這個教程就可以了
每個動作1分鐘,
腹部, 手臂, 腿部還有大腿內側
都鍛煉到了!
▽
看電視時不要老吃零食,
做做運動,
還愁瘦不下來。
更多運動減脂、瑜伽教學、瘦身減肥、健康養生方法請關注微信認證公眾號:瑜伽人(ID:yogaliren)在家想瘦身, 好好好
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