三軍儀仗隊扮演著如此重要的角色， 想要成為一名儀仗隊員， 那必然是需要“過五關斬六將”， 在儀仗隊員的選拔上， 標準可以說是十分嚴苛。
在建隊初期， 儀仗隊員主要從全軍訓練好的新兵中挑選。 60年代開始， 是從全國各地征選。 選拔的條件非常苛刻， 身高要求一米八零以上， 體重八十公斤左右， 還要求五官端正， 目光有神等等。
儀仗隊選拔的條件甚至超過飛行員、潛水夫。 如今的儀仗隊選拔的身高要求在1米88到1米92之間；解放軍首批女儀仗兵90%以上擁有大專以上學歷， 平均身高1.73米。
在髮型要求上， 女隊員也有特殊的要求。 在正式執行任務時， 女隊員統一在腦後挽起統一樣式、統一大小的髮髻。 儀仗隊女兵們的髮髻均由專業設計師設計， 保持了女軍人髮型的簡潔與端莊， 展示了中國傳統文化。
成為儀仗兵的難度
一名儀仗兵每年最少穿破7雙馬靴， 服役期間踢出的正步， 相當於兩萬五千里長征。 人正常的眨眼頻率5至10秒1次， 儀仗兵卻要保持40秒眼睛不眨， 確保面對外賓時“神采奕奕”……
每一名儀仗隊員， 需要經歷“九九八十一難”的訓練， 才能昂首挺立在受閱部隊的行列中。 儀仗隊的訓練內容包括軍姿訓練、正步訓練、表情訓練、軍刀訓練等方面， 下面的一組數字， 直觀地展現了儀仗隊訓練的嚴格。
1噸：如果濕透一身訓練服需要5斤汗水， 每位戰士兩年流的汗水將近1噸重。
七雙皮鞋：每人每年穿破七雙皮鞋。
100% ：由於數萬次的端槍、托槍和長年穿馬靴踢正步，
8000公里：一名儀仗兵一年的訓練行程超過8000公里。
兩萬五千里：每名儀仗隊員服役期間所踢出的正步， 相當於一個兩萬五千里長征。