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牛肉加入一勺它,味道濃郁,軟爛不塞牙,孩子要多吃,能促進身體

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紅燒雪花牛腩, 是一道最適合冬季滋補暖身的菜肴, 做法簡單, 味道濃郁, 家裡有老人和孩子的不妨要多吃, 可以促進對孩子身體發育。



雪花牛腩是最牛身上適合紅燒的一個部位, 牛腩指帶有筋、肉、油花的肉塊, 即牛腹部及靠近牛肋處的鬆軟肌肉, 牛腩提供高品質的蛋白質, 含有全部種類的氨基酸, 各種氨基酸的比例與人體蛋白質中各種氨基酸的比例基本一致, 其中所含的肌氨酸比任何食物都高。

牛肉具有補脾胃、益氣血、強筋骨、消水腫等功效

如何讓牛肉燉的更快更軟爛, 顏色更漂亮, 味道更美味, 縮短烹調時間。 很簡單就是在燉牛肉時, 加上些番茄, 或者一勺番茄醬。 就ok, 你也試試吧!


主料;牛腩 1000克

輔料;洋蔥 薑 八角 醬油 番茄醬 辣椒 鹽 糖 蠔油 調料包 料酒

做法;

1 準備好所用原料。

2 牛腩切成塊, 放入清水中泡2小時, 中途換水。

3 準備好洋蔥 薑片 辣椒以及輔料。

4 取一碗, 加入醬油 番茄醬 糖 蠔油和料酒攪拌均勻。 成料汁。

5 將牛腩焯水。

6 將洋蔥 薑片 辣椒 八角 調味包碼放在砂鍋底部。

7 倒入焯水的牛腩, 再加入清水, 沒過牛腩。

8 大火燒開, 用勺子撇去血沫。

9 加入料汁, 攪拌均勻。

10 轉小火, 燜制 2小時即可。

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