孩子太早看電視，
或太沉迷於看電視，
對大腦發育影響更大！
“小孩子別總看電視， 對眼睛不好。 ”
“孩子這麼小就看電視， 以後容易近視。 ”
諸如此類的說法， 你可能也常常聽說。
那麼， 孩子到底幾歲才能看電視？太早看電視， 真的影響視力發育嗎？
參考美國兒科學會的意見， 2歲以下完全不看電視， 推薦親子閱讀。
2歲以上每天最多看1~2小時， 每15分鐘休息一下。
為什麼不讓2歲以下的孩子看電視呢？不是因為影響視力發育， 而是影響孩子的心智發育。
有研究認為， 看電視過多的孩子詞彙量少。
因為看電視是一個被動接受資訊灌輸的過程， 而孩子大腦的發育應該是主動發現、思考和學習。
看電視並不是孩子獲得知識的最佳途徑， 讀書才是一生的好習慣。
親子閱讀就是很好的學習過程， 孩子會積累詞彙量， 鍛煉想像力和記憶力。 家長們自己不要當“電視蟲”，
帶孩子去動物園、植物園， 跟同齡孩子玩耍等等， 也會利於大腦發育。
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看電視不行， 那看電影總可以了吧？現在的3D電影很炫， 很多家長早早就帶孩子領略逼真炫酷的3D影像。
普通電影的話， 2歲以上的孩子可以觀看， 而對於3D電影， 美國視光學協會（AOA）的建議是， 3歲以後再看。
因為， 3歲時雙眼立體視覺已經發育完善， 孩子們可以欣賞3D影像了。 但是患有光敏性癲癇的孩子， 或者已知服用某些藥物導致癲癇發作的孩子要小心， 對於正常孩子來說， 3D電影並不會引起癲癇。
還要注意， 3D眼鏡經常被細菌污染， 家長們最好自帶濕巾清潔一下。
2歲以後， 再碰手機3D電視也越來越多。 韓國做了一項實驗， 60名6~12歲兒童看50分鐘3D電視（包括近視兒童）， 觀看距離為2.8米。
研究資料顯示， 對比看3D電視前後， 正視眼和近視眼的兒童都沒有顯著的屈光度數改變。 也就是說， 不會使近視度數加深。 只是， 有一半的孩子， 眼睛有個微小的近視變化， 大約29 ± 23度， 休息10分鐘就恢復了。
孩子看手機和平板電腦也會出現短暫近視， 這是眼球的調節功能， 因此建議孩子2歲以後再接觸電子產品。
不想孩子近視和度數加深， 最有效的方法是， 保證每天的戶外活動時間最少1~2小時。
相比之下， 戶外活動充分的孩子， 就不必在意是否看電子螢幕和近距離讀寫了。