12歲的小光最近總是胃痛， 小光媽媽覺得孩子是有胃病了， 就直接把自己的胃藥給孩子吃， 吃完能緩解幾天， 之後還是會痛， 小光媽媽就再給孩子吃藥。
就這麼將就了好幾個月， 這幾天小光再胃疼吃媽媽的胃藥就不好使了， 小光媽媽只好帶他去醫院檢查， 結果竟然是胃癌晚期， 癌細胞都擴散到腸道了， 沒有治療必要了， 小光媽媽聽後當場嚇傻， 嘴裡喃喃自語， “我怎麼跟他爸交代啊……”
原來小光媽媽呂豔（化名）並不是小光的親生母親， 而是繼母， 小光的父親是搞建築工程的， 一年有大半年不在家， 小光從小就和呂豔一起生活。
因為寂寞無聊， 呂豔就愛上了打麻將， 常常一打就是一天， 沒空給小光做飯， 就隨手給幾個錢讓他自己到外面吃。 小孩子自然是喜歡吃各種零食、麻辣燙之類的， 久而久之， 就傷了胃。
小光爸爸知道消息趕回家， 進門就給了呂豔一巴掌，
孩子的成長需要父母的陪伴和呵護， 任何一個不注意都可能釀成不可挽回的悲劇， 更何況是長期的疏忽呢？
孩子在長身體的時候， 營養十分重要，
孩子不要吃的食物：
3個月內不要鹽
3個月內的嬰兒從母乳或牛奶中吸收的鹽分就足夠了。 3個月後， 隨著生長發育， 寶寶腎功能逐漸健全， 鹽的需要量逐漸增加了， 此時可適當吃一點點。 原則是6個月後方可將食鹽量每日控制在1克以下。
1歲之內不要蜜
周歲內寶寶的腸道內正常菌群尚未完全建立， 吃入蜂蜜後易引起感染， 出現噁心、嘔吐、腹瀉等症狀。 寶寶周歲後， 腸道內正常菌群建立， 故食蜂蜜無妨。
3歲以內不要茶
3歲以內的幼兒不宜飲茶。 茶葉中含有大量鞣酸， 會干擾人體對食物中蛋白質、礦物質及鈣、鋅、鐵的吸收， 導致嬰幼兒缺乏蛋白質和礦物質而影響其正常生長發育。 茶葉中的咖啡因是一種很強的興奮劑， 可能誘發少兒多動症。
5歲以內不要補
5歲以內是寶寶發育的關鍵期， 補品中含有許多激素或類激素物質， 可引起骨骺提前閉合， 縮短骨骺生長期， 導致孩子個子矮小， 長不高;激素會干擾生長系統， 導致性.早.熟。 此外， 年幼進補， 還會引起牙齦出血、口渴、便秘、血壓升高、腹脹等症狀。
10歲以內不要醃
10歲以內的兒童不要吃醃制食品。
原因有二：一是醃製品(鹹魚、鹹肉、鹹菜等)含鹽量太高，高鹽飲食易誘發高血壓病，二是醃製品中含有大量的亞硝酸鹽，它和黃麴黴素、苯丙芘是世界上公認的三大致癌物質。研究資料表明：10歲以前開始吃醃製品的孩子，成年後患癌的可能性比一般人高3倍。
原因有二：一是醃製品(鹹魚、鹹肉、鹹菜等)含鹽量太高，高鹽飲食易誘發高血壓病，二是醃製品中含有大量的亞硝酸鹽，它和黃麴黴素、苯丙芘是世界上公認的三大致癌物質。研究資料表明：10歲以前開始吃醃製品的孩子，成年後患癌的可能性比一般人高3倍。