入冬後，就給孩子裹成粽子？“穿衣公式”都不懂，難怪孩子會生病

冬天， 天氣氣溫下降會引發各種兒童頭疼腦熱小病狀， 看著一個個難受幼兒， 真是疼在媽媽心裡。

媽媽疼在心裡

前倆天鄰家寶寶好好的，

這倆天天氣突然氣溫降低， 不注意防寒， 鄰居家寶寶突然感冒、流鼻涕不舒服。 由於沒注意， 過了倆天病症加重變成了發燒、咳嗽。 發燒可以促使幼兒的支氣管肺炎， 小朋友抵抗力差。 一般到醫院醫生不是打針是輸液。 看著生病的孩子， 身體難受吃不下飯， 別提媽媽心裡有多麼不是滋味了。

醫生實驗證明， 孩子生病不見得都是壞事。 小朋友生病過於頻繁， 家長父母們要引起重視了。 冬天天氣寒冷， 氣候乾燥， 孩子抵抗力不強， 容易受到病菌感染引起感冒、咳嗽等， 生病主要是這樣三個因素引起的：

早預防

1.不要過早加衣

冬天氣溫降低， 不要過早給兒童急早增加衣服。 涼爽氣溫有助於鍛煉耐寒能力。 逐漸降低溫度環境中， 經過運動可以促進身體新代謝， 增加熱量， 提高體溫， 對身體抗性起到一定作用。

人體的體溫要保持在37攝氏度左右， 一方面靠自己本身體運動調節， 另一方靠外表衣服厚薄來決定。 給孩子穿衣服有一個“穿衣公式”：氣溫+衣服增加的溫度= 26℃。

注：溫度為26℃時，

穿一件T恤剛剛好， 以這個為基準。 如果溫度下降5℃， 加一件稍後的棉衣剛剛好；以此類推。

好飲食習慣

2.飲食習慣

幼兒在3-6期間正是大腦身體發育的關鍵期， 要保證足有的營養均衡。 來維持孩子的健康發育。 家庭的飲食習慣體質對還是生長很關鍵。

一些上學早的寶寶，

媽媽擔心主要的原因是寶寶飲食是否適口， 吃的飽飯， 或者怕校園伙食太差。 孩子回到家後會給孩子改善伙食， 吃一些營養過高的食品。 殊不知這樣會破壞孩子的飲食習慣， 增大腸胃負擔， 破壞孩子的身體抵抗力。

多運動

3.缺乏鍛煉

天下父母一條心， 都疼愛自己孩子。 造成溺愛孩子的思想， 生怕孩子遇到一點困難， 讓孩子呆在溫室裡。

父母為了孩子也陪著孩子一起待家裡。 這是一個錯誤的教養方法。 生命在於運動。 孩子調皮是本性， 讓孩子運動不但可以增強體質， 還能更好預防疾病感染。 任何一個運動都能加強身體的抗性和體質提高。

還各位媽媽已經健康寶寶

孩子在感冒、發燒等小症狀期間，要抓緊做好預防措施，儘量減少用使用藥物。因為藥物有抗生素對寶寶身體健康很不利，孩子身體本來抵抗力就差。有一些食療的偏方可以預防咳嗽如：梨、百合粥、紅棗白果粥可以有好治療寶寶的咳嗽等。

還各位媽媽已經健康寶寶

孩子在感冒、發燒等小症狀期間，要抓緊做好預防措施，儘量減少用使用藥物。因為藥物有抗生素對寶寶身體健康很不利，孩子身體本來抵抗力就差。有一些食療的偏方可以預防咳嗽如：梨、百合粥、紅棗白果粥可以有好治療寶寶的咳嗽等。