為什麼出門前總感覺包裡缺了點什麼？手機、衛生巾、口紅、錢包......唯獨就差一雙平底鞋， 不愛LOGO化單品的法國女人總是會在自己的包裡塞一雙芭蕾舞風格平底鞋， 雖然它不像高跟鞋那樣擁有瞬間提升氣質的魔力， 但它穿起來實在太舒服了！
看慣了米國大兵的彎弓射雕六塊肌排和維密天使的豐乳肥臀九頭身材， 可這個國家的肥胖率常年佔領世界腦滿腸肥榜單的Top1， 高達31%！而看似慵懶、只求自己舒適的法國人的肥胖率只有9%。
秘密就在她們包裡的那雙芭蕾舞風格平底鞋——她們每天要走很多路， 即時不去健身房擼鐵跑步， 也完整收集著各種碎片化時間， 持續代謝， 並享受著戶外輕運動。
一位在法國居住了21年的美籍健身教練曾信誓旦旦地對我說， “相比起來， 法國女人更喜歡悠閒地坐在咖啡館裡喝杯咖啡就虛度一下午了”， 確實， 很少能看到她們在健身房拋杠鈴撒熱汗的悶喘聲， 也不迷戀比基尼的撩騷波霸。
來， 看下你的list：
6個小時在睡覺
2個小時在床上社交
（啪啪啪消耗的卡路里真的很有限， 可我說的社交是刷朋友圈）
6個小時在當挪不動窩的office lady
2個小時在吃吃吃
2個小時在乘坐代步工具
1個小時打車來回健身房
3個小時坐著泡吧
0.5個小時神遊呆滯
1個小時在健身房揮汗
0.5個小時自拍打卡
而法國女人1/3的時間在走走走。
芭蕾舞平底鞋的時裝時刻
全世界第一雙真正意義上的芭蕾舞平底鞋出自Ross Repetto之手， 1947年， Ross Repetto為了給自己的兒子， 也就是法國著名芭蕾舞蹈家Roland Petit打造一雙最好的芭蕾舞鞋而開創了Repetto舞鞋專賣店。
前身為一名訓練有素的芭蕾舞者，後來成為風靡全球的“小野貓”Brigitte Bardot為了讓芭蕾舞鞋不止是在練功房中穿著，而是希望可以穿著它走出去，而委託Ross Repetto為自己特別定制了一雙紅色的芭蕾舞平底鞋，Brigitte Bardot穿著它在1956年的電影《上帝創造女人》中跳了一段曼波舞。
電影上映後，Brigitte Bardot和芭蕾舞平底鞋迅速竄紅。
一年之後，Audrey Hepburn在電影《甜姐兒》中穿著美國舞蹈服製作公司在1949年製作的第一雙芭蕾舞平底鞋——腳踝處裝飾著一根絲帶，這個時候芭蕾舞平底鞋才走下銀屏，成為巴黎女人鞋櫃裡的爆款。
簡單的來說，沒跟的就是平底鞋，再加點芭蕾舞鞋的設計項目就是芭蕾舞平底鞋，平底走路不蹦小腿肌肉，底厚不咯腳，圓頭不擠緊腳趾，材質柔軟不磨腳踝，主打舒適才是這個單品的靈魂。
我們今天再來看這款鞋，除了美以外，還要方便走路，走去上班、走去購物、走去健身房、走回家、走出人生新高度，每一秒都是在健身，不要聽信什麼走多路腿會變粗，那是因為沒選對鞋！
有幾個品牌的芭蕾舞平底鞋還真的非常值得推薦：
Repetto
首先肯定是專業芭蕾舞平底鞋起家、已經買了60多年的Repetto，簡單舒適的Repetto保留了芭蕾舞鞋的輕盈感，也是最能近距離感受Brigitte Bardot獨特氣質的品牌。
Tory Burch
Tory Burch的芭蕾舞平底鞋可以成為你最常穿的一雙鞋，因為它的可塑性極強，內外材質均為精細手工製成的漆牛皮，第一次穿入時就可以通過這種高品質的自然材質貼合腳形塑造鞋型，完全不存在不跟腳的問題。
The Flexx
The Flexx的賣點就是舒服，鞋底略厚但是非常透氣，走在路上就像有人在給你做足底按摩。
Roger Vivier
可以通勤穿一整天的Roger Vivier Gommette芭蕾舞平底鞋，擁有辨識度極高的大方扣，並在視覺上營造腳面變窄的錯覺，小牛皮和麂皮兩種款式可供選擇，休閒裝和正式裙裝皆可搭配。雖然備一雙黑色的芭蕾舞平底鞋准沒錯，但也不妨嘗試一些更靈動的顏色，甚至是亮色，Roger Vivier Gommette多種可以選擇的顏色就可以滿足這一點。
PRETTY BALLERINAS
PRETTY BALLERINAS在所有推薦的品牌芭蕾舞平底鞋裡性價比最高。平底鞋不好穿的問題一般不存在，如果不好穿，完全是因為鞋裡和鞋底太硬、不跟腳、形狀不好，但PRETTY BALLERINAS的芭蕾舞平底鞋完全不存在這些問題。
說道這裡，大篇幅地都在渲染“走路”健身這件事，你一定會說：
“走那麼多路，腿會越來越粗的！”
1.大部分人的粗腿都是坐出來的。
2.你走路的姿勢不對（以後會詳細說明你為什麼造就了今天這雙小短腿兒）。
3.沒有天生大粗腿。
4.如果你真是肌肉型腿粗，還想要瘦腿，只能去手術把肌肉割掉了，這個真沒救，可大部分人都是可以被拯救的“偽肌肉腿”！
所以從明天開始，聰明的鷓鴣趕緊往包包裡塞一雙芭蕾舞平底鞋吧！
前身為一名訓練有素的芭蕾舞者，後來成為風靡全球的“小野貓”Brigitte Bardot為了讓芭蕾舞鞋不止是在練功房中穿著，而是希望可以穿著它走出去，而委託Ross Repetto為自己特別定制了一雙紅色的芭蕾舞平底鞋，Brigitte Bardot穿著它在1956年的電影《上帝創造女人》中跳了一段曼波舞。
電影上映後，Brigitte Bardot和芭蕾舞平底鞋迅速竄紅。
一年之後，Audrey Hepburn在電影《甜姐兒》中穿著美國舞蹈服製作公司在1949年製作的第一雙芭蕾舞平底鞋——腳踝處裝飾著一根絲帶，這個時候芭蕾舞平底鞋才走下銀屏，成為巴黎女人鞋櫃裡的爆款。
簡單的來說，沒跟的就是平底鞋，再加點芭蕾舞鞋的設計項目就是芭蕾舞平底鞋，平底走路不蹦小腿肌肉，底厚不咯腳，圓頭不擠緊腳趾，材質柔軟不磨腳踝，主打舒適才是這個單品的靈魂。
我們今天再來看這款鞋，除了美以外，還要方便走路，走去上班、走去購物、走去健身房、走回家、走出人生新高度，每一秒都是在健身，不要聽信什麼走多路腿會變粗，那是因為沒選對鞋！
有幾個品牌的芭蕾舞平底鞋還真的非常值得推薦：
Repetto
首先肯定是專業芭蕾舞平底鞋起家、已經買了60多年的Repetto，簡單舒適的Repetto保留了芭蕾舞鞋的輕盈感，也是最能近距離感受Brigitte Bardot獨特氣質的品牌。
Tory Burch
Tory Burch的芭蕾舞平底鞋可以成為你最常穿的一雙鞋，因為它的可塑性極強，內外材質均為精細手工製成的漆牛皮，第一次穿入時就可以通過這種高品質的自然材質貼合腳形塑造鞋型，完全不存在不跟腳的問題。
The Flexx
The Flexx的賣點就是舒服，鞋底略厚但是非常透氣，走在路上就像有人在給你做足底按摩。
Roger Vivier
可以通勤穿一整天的Roger Vivier Gommette芭蕾舞平底鞋，擁有辨識度極高的大方扣，並在視覺上營造腳面變窄的錯覺，小牛皮和麂皮兩種款式可供選擇，休閒裝和正式裙裝皆可搭配。雖然備一雙黑色的芭蕾舞平底鞋准沒錯，但也不妨嘗試一些更靈動的顏色，甚至是亮色，Roger Vivier Gommette多種可以選擇的顏色就可以滿足這一點。
PRETTY BALLERINAS
PRETTY BALLERINAS在所有推薦的品牌芭蕾舞平底鞋裡性價比最高。平底鞋不好穿的問題一般不存在，如果不好穿，完全是因為鞋裡和鞋底太硬、不跟腳、形狀不好，但PRETTY BALLERINAS的芭蕾舞平底鞋完全不存在這些問題。
說道這裡，大篇幅地都在渲染“走路”健身這件事，你一定會說：
“走那麼多路，腿會越來越粗的！”
1.大部分人的粗腿都是坐出來的。
2.你走路的姿勢不對（以後會詳細說明你為什麼造就了今天這雙小短腿兒）。
3.沒有天生大粗腿。
4.如果你真是肌肉型腿粗，還想要瘦腿，只能去手術把肌肉割掉了，這個真沒救，可大部分人都是可以被拯救的“偽肌肉腿”！
所以從明天開始，聰明的鷓鴣趕緊往包包裡塞一雙芭蕾舞平底鞋吧！