繁忙的排程和日常壓力會影響家庭時間的品質， 這可能會讓你的孩子尋找家庭以外的支持、情感和建議。 另一方面， 與父母兄弟姐妹在一起的時間品質可以讓孩子變得以家庭為中心。
1.灌輸忠誠意識
給你的孩子灌輸忠誠意識。 當你的家庭面臨困難時期的時候， 展示出你們對家庭的支持。 如果你的孩子正經歷和朋友之間關係艱難的時期， 和孩子朋友的父母溝通， 幫助他們緩和關係。 當一個家庭成員面臨個人危機的時候， 聚在一起來表達你的愛和支持。 這個堅定的支持可以建立孩子對家庭的忠誠度。
2.建立信任、團結的關係
和你的孩子建立一種信任和團結的關係。 每週留出一定的時間和你的家人在一起， 不管你是去參加足球比賽、去教堂或者是在自家的後院休息。
3.傾聽你的孩子
傾聽孩子的抱怨， 並且回答他們的問題， 讓孩子們發現父母的支持和交流給他們帶來的好處。 兒童健康組織解釋說， 當你傾聽他們的時候， 孩子們能夠產生一種被愛的感覺， 並且他們能夠感受到自己的價值。
4.讓家庭充滿樂趣
每週安排一次歡樂的家庭夜， 無論是讓孩子選擇一部電影一起觀看， 參觀當地的公園或者參加社區節日。 你的孩子們會在和家人在一起的時間裡積極反應。 因此， 在你讓家庭時間充滿樂趣的時候， 孩子會想要花更多的時間和家人在一起。
5.同情你的孩子
你的孩子可能因為和最好的朋友吵架了而反應過度，
6.把家庭放在第一位
永遠把家庭放在第一位！你很容易因為日常的要求或者責任而忘記詢問孩子在學校的情況或者他今天參加足球賽的狀況。 通過在孩子們生活中可見的表現告訴他們你把家庭放在第一位， 他們會明白以家庭為中心是一件多麼重要的事情。