從研究資料表明， 親子游泳不僅能使寶寶的身體素質得到發展， 增加勇氣和自信， 更能讓寶寶瞭解團隊意識， 學會分享等等。 同時還能對父母產生幫助， 有助於增強父母對照顧寶寶的信心， 而且還可以對產後憂慮的媽媽起到一定的緩解壓力的作用！
一．增加心肺功能
參加游泳鍛煉， 可以提高對水溫、氣溫的適應能力， 增強體質。 游泳可以有效地提高和改善小朋友的心血管系統的機能， 促進心血管系統的發育， 這一點是其它運動項目不可替代的。
二．提高免疫力， 抵禦流感
秋冬季游泳在一定程度上能有效提高人體的免疫力，
三．促進食物消化， 改善睡眠品質
小朋友游泳時身體不停的運動與水波的衝擊作用， 讓小朋友身心舒適， 精神放鬆， 增加了腸胃的蠕動， 幫助食物消化吸收， 從而增加食欲， 更全面的吸收營養。
四．增加心肺功能
在水中可以跟寶寶面對面， 肌膚相親， 親密自然環境。 親子游泳課程讓你和寶寶變成一個整體一起運動。 http://www.hfswim.com/