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第 92 期
主題： 由過敏性鼻炎想到的身心相合之道
講師：唐一傑
噴嚏， 鼻涕， 鼻塞， 眼癢， 精力不振
什麼？你還在吃抗過敏藥？查過敏源？
還是省省吧， 由過敏性鼻炎想到的“身心相合之道
課程介紹：
我們的心理狀態直接決定生理狀態， 生理狀態又反作用于心理狀態。
走過多年起伏波折的人生歷程， 我們無可避免的累積了一些局限的身心模式， 這些模式在受傷初期短時間內起到自保的作用， 但如若無明日久， 任由這些模式積聚的話就會堵塞能量的通道， 使我們的心智變得封閉而偏執， 進而影響身心健康。
向內在去探索覺察， 檢索自己在過往生命當中的肉體模式、能量模式以及心智模式上所有這些結點， 通過瑜伽療愈做出一系列的清理和突破， 就像我們的電腦， 有些軟體需要定期升級一樣， 我們諸多的身心模式何嘗不是如此?
通過瑜伽中醫等東方手段我們將發現這些顯露於外的身體模式， 了悟潛伏于內的心理模式， 通過冥想、調息、導引讓這些束縛我們的身心模式渙然冰釋。 請記住我們手中都握有通往自愈及榮光之門的鑰匙。
唯反觀自修才能真正明瞭此心， 呵護此心， 點亮此生！
本期導師
唐一傑
巴厘島國際瑜伽節授課教師
亞洲瑜伽大會授課教師
中印瑜伽峰會 BKS Iyengar 大師特邀翻譯
一傑老師在瑜伽求學道路上非常幸運,得到瑜伽宗師 BKS Iyengar 點撥信任,跟呼吸控制法大師 Tiwarij 工作學習、與阿育吠陀醫師 Jagdish， 理療瑜伽師 Veronica、心瑜伽大師 Mark Whitwell， 催眠大師 Stephen Gilligan 等多位世界名師交流學習.在近十年的瑜伽之路上為百余位國際名師翻譯， 在此過程融百家之長， 兼收並蓄， 漸悟瑜伽之道。 自 2006 年到 2016 年,數度成功率瑜伽旅學團赴印度潛心鑽研傳統瑜伽及阿育吠陀。
在瑜伽研究練習同時， 一傑老師還廣泛閱讀大量中醫經典書籍， 隨中醫名師系統學習伸筋整脊,道醫臟腑導引按摩理論及實踐， 拜謁太極名家參悟上古修身養性之法，
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