今天為大家推薦一道：女貞子蒸帶魚（滋補陰血首選藥膳）
女貞子蒸帶魚
材料：
女貞子20克、帶魚250克， 精鹽、料酒、蔥段、薑片、白糖適量。
做法：
1、將女貞子放入砂鍋內， 加3杯水熬至兩杯， 用紗布過濾出藥汁待用。
2、將帶魚去除內臟洗淨， 剁成段， 放入盆中， 加入精鹽， 料酒，
功效：
滋補肝腎，
還可作為遷延型肝炎，
慢性肝炎的輔助食療，
具有提高抗病能力、護肝，
改善肝功能，
清楚症狀的作用
有需要食療調理的朋友留言需要調理哪方面， 我隨後更新， 謝謝關注。 喜歡就轉發出去