北京師大教科文中心小編溫馨提示：週末大家就開始考試了， 要提前查好路線和考場。
理論：8:30-10:00（二三級）
技能：10:30-12:30（二三級）
綜合：14:00-16:00（二級）
01身份證， 准考證
這兩個證件非常重要， 忘帶任何一樣進不了考場。 請準備好考試用具（簽字筆、2B鉛筆、直尺、橡皮等）
02及時核對考點
事先去考場看看， 選擇好到達考點的交通路線， 順利按時進入考場。 考試當天還可能出現公交， 地鐵擁擠等現象， 這些都要充分考慮到， 千萬不要因為這些考試遲到哦。 考試前15分鐘憑准考證和身份證入場， 開考30分鐘後遲到考生不得入場。
三級心理諮詢師兩種諮詢方法01陽性強化法----行為矯治
適應症：行為障礙
理論基礎及原理：
以斯金納操作條件反射為理論基礎， 認為一個習得的行為得以持續， 一定是被它的結果所強化， 如要建立或保持某種行為必須對其施加獎勵，
工作步驟：
（1）明確靶目標。 具體， 可測量
（2）監控靶行為。 評定該行為頻度， 程度， 後果對不良行為的強化。
（3）設計新行為結果。 取代以往不良行為產生的直接後果
（4）實施強化。 建立漸進強化表， 出現適當行為及時強化
02
合理情緒療法
適應症：
非理性思維導致情緒障礙、神經症、年輕， 智力文化水準較高效果明顯
基本原理：
通過純理性分析和邏輯思辯的途徑， 改變求助者的非理性觀念， 以幫助個體解決情緒和行為上的問題。 ABC理論是它的核心理論。 A代表誘發事件；B代表個體對事件的看法信念；C代表繼事件後，
工作步驟：
（1）心理診斷。 分析ABC， 共同商定情緒， 行為兩方面目標。
（2）領悟階段。 三種領悟 ：a.信念引起情緒及行為後果；b.自己對自己的這些行為負責；c.只有改變信念才能改變目前症狀。
（3）修通階段。 最主要階段。 運用技術讓求助者放棄， 修正非理性觀念。
技術：
（一）與不合理信念辯論。
（二）合理情緒想像技術。
（三）家庭作業。 RET自助表。 較規範；RSA自我分析報告。
（四）其他方法。
（4）再教育階段。 鞏固療效， 重建認知及新行為反應模式。
不合理信念的歸納：
（1）絕對化的要求：是以自己意願為出發點， 認為事物應該是自己認為的那樣。
（2）過分概括化：以偏概全。 以部分評價整體。
（3）糟糕至極：災難性的預期。 這種信念讓人陷入極度負性情緒。
黃金法則：像你希望別人如何對待你那樣去對待別人。
理情療法説明個體達到目標：
（1）自我關懷（2）自我指導（3）寬容（4）接受不確定性
（5） 變通性（6）參懷（7）敢幹嘗試 （8）自我接受
目標的關鍵：幫助求助者改變他們生活哲學中非理性成份， 並學會現實， 合理的思維方式。
理情療法實際是一種對有情緒障礙的人實施再教育的過程。
北京師大教科文中心專注教師資格證、教師考編、對外漢語教師資格證、園長證、高起專、專升本、考研、心理諮詢師考試輔導， 在這裡遇見更好的自己， 下載官方學習APP：北師大教師資格證， 圓你教師夢想