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母乳餵養,母乳保存,知多少?獻給新手上路的爸爸媽媽

餵奶前洗手:用溫水清潔乳房。 當嬰兒吃飽或不在身邊時, 仍感覺脹奶, 可用吸奶器或手工將奶液擠出後放冰箱保存。 手工擠奶時用食指與拇指分開放置乳暈下, 用手指的力量往下壓, 捏, 擠。 切忌用力過大, 以免損傷乳房。

母乳的保存:20度常溫下:12小時;冰箱冷藏:72小時;冷凍6個月。 需使用專用儲奶袋, 並注明擠奶時間及量。

母乳加溫方法:用消毒後的玻璃奶瓶裝好母乳後放入70度左右熱水中加熱,

禁止將母乳直接煮沸。

加熱後的母乳不能再放回冰箱保存, 應棄去。

奶瓶消毒:將奶瓶全部拆開(瓶身, 奶嘴, 奶蓋, 奶芯)清洗後放入沒過奶具所有零件(奶嘴除外)的冷水中煮沸5分鐘, 奶嘴於最後兩分鐘放入。

按需哺乳:現在提倡按需哺乳, 區別於以前的按時哺乳,

每天餵養次數8到12次, 當嬰兒睡覺過久不超過3小時或奶脹時, 應叫醒嬰兒餵奶, 每次餵奶時間為30分鐘, 每側乳房15分鐘為宜, 吃奶過程中如嬰兒睡著應揉搓其兒捶喚醒嬰兒吃奶。

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