山楂, 作為冬季不可缺少的美食, 深受廣大人們的喜愛, 而且山楂的營養價值極高。
山楂, 具有健胃消食, 助消化, 防癌, 降壓, 降脂, 抗氧化, 增強免疫力, 清除胃腸道有害細菌等功效。
今天為大家分享一道, 山楂的新吃法, “白糖水晶山楂”, 簡單易做, 酸甜可口, 百分百轟炸你的味蕾。
主料:山楂600克、白糖300克、鹽5克。
做法
1.將山楂放入清水中浸泡幾分鐘, 清洗乾淨。
2.清洗乾淨的山楂稍稍晾乾水份,
3.取一個山楂, 先用吸管從紅果的一頭旋轉著用力擰一下,然後在紅果的另一端, 用同樣的方法把吸管擰進去, 紅果核就能被吸管完整的捅出來。
4.將所有的山楂處理好。
5.將去好核的山楂放入煮鍋中, 加入白糖, 加入半碗清水。 (水不要加多啊, 多半碗就夠了, 煮的時候, 紅果還會出水)
6.中小火煮沸, 改微火煮, 煮至白糖融化, 加入5克食鹽。 (不要擔心會咸哈,
7.小火煮至湯汁濃稠, 紅果變的半透明即可關火, 涼了湯汁會凝結成果凍狀。 (大約20分鐘)
8.出鍋開吃。
製作技巧
1.糖的量一般是山楂重量的1/2為宜,糖不建議太少了。
2. 煮山楂不能用鐵鍋煮,可選用砂鍋或搪瓷鍋,因為山楂裡含有一種果酸,果酸遇鐵會起化學變化,產生一種低鐵化合物,人吃了以後會引起噁心、嘔吐的輕微中毒。
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製作技巧
1.糖的量一般是山楂重量的1/2為宜,糖不建議太少了。
2. 煮山楂不能用鐵鍋煮,可選用砂鍋或搪瓷鍋,因為山楂裡含有一種果酸,果酸遇鐵會起化學變化,產生一種低鐵化合物,人吃了以後會引起噁心、嘔吐的輕微中毒。
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