白灼秋葵
秋葵又名羊角豆、咖啡黃葵、毛茄， 尤其是黃秋葵已成為眾心追捧的高檔營養保健蔬菜， 經常吃秋葵可有宜人體健康。 它的可食用部分是果莢， 又分綠色和紅色兩種， 其脆嫩多汁， 滑潤不膩， 香味獨特， 深受百姓青睞。 下面就為大家介紹秋葵的常見食用方法， 讓你吃出美味、更吃出健康
秋葵 適量
芝麻醬 適量
生抽 適量
蠔油 適量
辣椒油 適量
蒜蓉 一個
芝麻油 適量
製作方法1. 全家福
3. 放入裝有涼開水的盤中過一下涼水
廚房美食家常菜秋葵的正確吃法，美味又健康！