鼻炎｜不能怪鼻子——各種鼻炎的經絡調治真法（收藏推薦）

鼻炎分為兩種，

一種是鼻流清涕， 易噴嚏， 易鼻塞；

一種是鼻流濁涕， 花無香， 飯無味。

前者病在膀胱經、腎經， 治宜祛風寒， 清脾濕， 補肺益腎；

後者病在胃經、膽經， 治宜清肝火， 化痰濁， 通腸利膽。

我送給大家一個小功法， 對兩種鼻炎都有一定的效果。

-------中裡巴人

鼻炎似乎是最普遍的病患， 周圍的朋友十有六七都有此疾， 看似小毛病， 其實卻很難根除。 尤其是過敏性鼻炎， 更是需要徹底改變體質， 才有望治癒， 非短期可見其功。 說到鼻炎的調治， 我在這裡首先要告訴大家的是：鼻炎並不是鼻子本身的問題， 光在鼻子上下工夫，

不會有持久的療效。 鼻子不過是個替罪羊， 其症狀反映了臟腑的功能出現了問題。

簡單而言， 可以把鼻炎分為兩種， 一種是鼻流清涕， 易噴嚏， 易鼻塞；一種是鼻流濁涕， 花無香， 飯無味。 前者病在膀胱經、腎經， 治宜祛風寒， 清脾濕， 補肺益腎；後者病在胃經、膽經， 治宜清肝火， 化痰濁， 通腸利膽。 那具體如何操作呢？

治鼻炎的內外治法

鼻流清涕、鼻塞者， 用刮痧法先刮後背， 循督脈、膀胱經， 刮到皮膚溫熱；

秋冬遇風喘咳者， 用艾條慢灸背俞， 沿風門、肺俞、脾俞、腎俞， 灸至穴位癢痛；

怕冷怕風易過敏者， 用取嚏法， 喝姜棗湯助力， 取到嚏盡方休。

鼻常流清涕者， 體內多有濕寒，

若胃寒肚冷， 可以服附子理中丸以溫裡；

若痰多不渴， 易多用參苓白術丸以祛濕， 同時要少飲水；

取嚏不出者， 可服補中益氣丸以增心肺之力；

若皮膚乾燥， 噴嚏無力者， 可服人參生脈飲， 以強心潤膚。

鼻為肺之竅， 鼻病與肺自有脫不開的干係。 “肺主皮毛”， 皮是皮膚， 毛是毛孔。 皮膚是人抵禦外邪的屏障， 易出汗怕風者，

毛孔開合不利， 風寒最易乘虛而入， “玉屏風散顆粒”內增脾肺之氣， 外禦風寒之侵， 可謂表裡兼顧。 對症的藥本就不多， 藥店又常無貨， 那我們就不如常服山藥薏米芡實粥了。 藥調不如食補， 若能堅持， 自然更好。 委中穴能通鼻竅， 可解一時之急；膀胱俞強刺激， 可使鼻竅通暢， 且較持久。 取嚏後若覺鼻堵加重， 為暫時性症狀， 可用些通鼻竅的中藥噴劑， 暫時疏通。 過敏性鼻炎， 其病本在腎， 若要除根， 還需增加腎的功能才行；可用艾灸條， 常灸肚臍下關元穴， 後背腎俞穴（也可用拔罐法）和腎經太溪穴。 若能表裡兼顧， 標本同治， 過敏性鼻炎， 過敏性體質， 一樣可以脫胎換骨。 再說一下鼻流濁涕的慢性鼻炎。 前段時間， 有位30歲的女士， 說自己患鼻炎已經十幾年了， 聞不到飯菜的香味， 還常常前額頭痛。 我告訴她是腸胃的問題， 用推腹法， 常敲打胃經， 多按胃經的豐隆穴。 兩周後她告訴我， 已經能聞到飯菜的香味了， 食量增加了一倍， 現在又轉而擔心長胖的問題了。

相對來說， 鼻流濁涕的鼻炎要好治許多。 市場上的中成藥， 多對這種鼻炎有效。

治鼻炎的小功法

有的朋友對吃藥很抵觸， 那咱們就學一個小功法， 對兩種鼻炎都有一定的效果。

躺在床上， 臀部貼牆， 不是背靠牆， 而是面朝天花板。 腳沒地方放了， 只好放到牆上去了， 牆與床成90度直角， 那我們的身體下肢與軀幹， 也就是90度直角。 腳跟緊貼牆， 腳心朝天， 腳心與胸要平行。 這是開始時的姿勢， 其後兩腳同時全腳掌貼牆，

腰臀部會自然地抬起來， 然後腳心再重新與胸部平行， 腳心朝天， 為一次。 每天抽空做上5分鐘， 對鼻炎有很好的療效。 那是什麼原理呢， 我一說， 您就清楚了， 這個動作， 不就是在啟動膀胱經和胃經嗎？其實， 小功法都很簡單， 您也可以自己發明。 自己包的餃子， 也許更好吃呢！

感悟《求醫不如求己》

普洱葉子：

這個動作類似於瑜伽裡的一個放鬆動作，是借床面和牆面的90度角，將身體折成90度。背躺在床上，腳舉到牆上，臀部是這個90度角的轉折處。老師說臀部要緊貼牆，是為了保持夾角盡可能是90度，自己照著做就明白了。這個動作在瑜伽裡有溫暖腹部器官的作用。

營養MM：　

中醫認為，肺藏氣，主收斂，它還有兩個作用：肺氣內降，則通達於膀胱；肺氣外行，則熏澤於皮毛。所以皮膚的好壞也是由肺來主管的。有的人皮膚乾，就是因為肺氣不外行。

現在人常常在空調房裡，也影響肺的宣發；如果胃不降，就影響肺氣內降，這樣“外感風寒而皮毛閉秘，臟腑鬱遏，內不能降，外不能泄，蓄積莫容，則逆行於鼻竅，鼻竅窄狹，行之不及，故沖澈而為嚏噴”。過敏性鼻炎，就是這個原理。

感悟《求醫不如求己》

普洱葉子：

這個動作類似於瑜伽裡的一個放鬆動作，是借床面和牆面的90度角，將身體折成90度。背躺在床上，腳舉到牆上，臀部是這個90度角的轉折處。老師說臀部要緊貼牆，是為了保持夾角盡可能是90度，自己照著做就明白了。這個動作在瑜伽裡有溫暖腹部器官的作用。

營養MM：　

中醫認為，肺藏氣，主收斂，它還有兩個作用：肺氣內降，則通達於膀胱；肺氣外行，則熏澤於皮毛。所以皮膚的好壞也是由肺來主管的。有的人皮膚乾，就是因為肺氣不外行。

現在人常常在空調房裡，也影響肺的宣發；如果胃不降，就影響肺氣內降，這樣“外感風寒而皮毛閉秘，臟腑鬱遏，內不能降，外不能泄，蓄積莫容，則逆行於鼻竅，鼻竅窄狹，行之不及，故沖澈而為嚏噴”。過敏性鼻炎，就是這個原理。