老是拉肚子很鬧心 讓腸道動的慢一點

腸胃炎常見的症狀就是腹痛和拉肚子， 那一旦碰上了拉肚子的情況那可叫一個悲催啊!平常也就一天一次大便， 可一旦拉肚子那叫一個翻滾啊， 一天之內可以跑廁所無數次。 拉完以後整個人都覺得虛脫了， 面對這樣的情況我們應該怎麼辦呢?現在就讓小編和你聊聊如何解決拉肚子。

拉肚子一般是因為你吃了生冷辛辣的食物， 這些食物有著強烈的刺激性， 一旦進入到了腸胃內就容易造成拉稀的狀況， 除了這類狀況還有就是所吃的食物不夠乾淨， 食物中含有大量的有害菌。 另外還有一種情況就是肚子受涼了。

所以在我們找到了原因之後， 就得對症治療了， 食物生冷的辛辣的就不吃， 儘量選擇可靠乾淨的地方吃飯， 如果有條件最好能自己做。 注意保暖， 睡覺的時候安穩點蓋好被子。 一定要知道你不這樣做最後被折磨的還是你。

腸胃炎要想治好不反復，

就要提高腸道的免疫力， 當胃腸有益菌逐步恢復平衡狀態， 胃腸消化系統就能健康迴圈運轉， 各種不適症狀自然也就消除。 早晚用一些奘 靈水蘇糖， 幫助增加胃腸有益菌， 對腹瀉還是非常不錯的。

為什麼會出現拉肚子呢?當你進食了不乾淨的食物比如是特別油膩辛辣的食物，

就會造成腸胃負擔， 因為這些食物油性太大了， 腸胃一時半會消化吸收不了， 這些食物就會堆積在腸胃內， 造成消化不良。 還有就是這些刺激性食物也會造成腹瀉。 一旦有了第一次腸胃炎的出現就會有第二次的出現。 所以不能再去刺激它。

那要是出現了腸胃炎該用何種藥呢?腸胃炎的治療主要去除病因， 以及以對症支持治療為主， 針對嘔吐， 腹瀉腹痛的症狀給予對症治療， 嘔吐明顯的給予止吐藥物， 腹痛明顯者可以給予解痙止痛藥物如山莨菪堿治療， 腹瀉者可以給予止瀉藥物如蒙脫石散治療， 同時應該注意嘔吐腹瀉引起的脫水症狀， 如果症狀輕微則可以給予口服補液鹽治療，

如果症狀明顯則應該給予靜脈補液治療維持水電解質平衡。 伴有細菌感染的給予抗菌藥物治療。