秋冬一換季， 早晚溫差大， 天氣乾燥， 十個生病的寶寶裡就有八個是咳嗽的。 寶寶一生病咳嗽覺都睡不好， 難受在寶寶身上， 但是受煎熬的卻是媽媽們， 尤其生怕寶寶咳久了會咳成肺炎。 盲目用藥不安全， 又不想上醫院人擠人， 這個時候簡單易學沒有副作用的治療寶寶咳嗽的食療偏方就派上用場啦！五個超級實用、材料也非常容易準備的治療寶寶咳嗽的食療小方法， 媽媽們絕對是人手一份， 必須收藏起來哦！
在中醫食療中把咳嗽分為兩種， 包括風寒、風熱咳嗽或外感、內傷咳嗽， 不同類型的咳嗽用藥上是完全不同的，
食療偏方一：陳皮水
適用於：寶寶咳嗽痰多的時候
需要材料：5-10克的老陳皮（最好選三年以上的）， 開水若干
做法：用開水把陳皮燜泡或者煎煮， 趁熱給寶寶服下。
瓜媽點評：陳皮具有化痰止咳的功效， 還可以養胃消食。 提醒各位媽媽們， 這裡選用的陳皮最好是老陳皮， 具有三年以上的功效尤其顯著。 不過注意咳黃痰的慎用此方哦！
食療偏方二：川貝燉雪梨
適用於：咳嗽伴黃痰， 口乾咽痛
需要材料：雪梨一個， 川貝粉適量， 冰糖若干
做法：將雪梨洗淨， 往上切開帶柄的三分之一處， 去掉梨核並且掏空。 放入備好的川貝粉， 加幾顆冰糖加蓋， 用牙籤固定。 隔水蒸30分鐘， 吃整個梨。
瓜媽點評：川貝燉雪梨是一道非常經典止咳食療偏方， 但是也有很多媽媽反映給寶寶吃了效果不大， 其實並不是這道食療偏方沒有效果， 而是因為川貝燉雪梨只有對喉紅、咳嗽黃痰有效， 如果寶寶只是咳加白稀痰， 那麼效果是不大的， 可以試試第一道偏方陳皮水。
食療偏方三：鹽蒸柳丁
適用於：一般的咳嗽都能吃
需要材料：新鮮柳丁一個， 鹽少許
做法：將柳丁洗淨， 往上切三分之一處， 在橙肉上放少許鹽（如果是給一歲以下的寶寶吃不要下鹽， 此步驟省略）， 用筷子戳幾下， 讓鹽分充分滲透進柳丁裡， 將橙蓋蓋好。 隔水蒸15分鐘， 喝橙汁吃橙肉。
瓜媽點評：瓜媽住的社區裡， 最近風靡起了買柳丁大潮， 媽媽們是十斤二十斤地買， 後面打聽了一下， 原來大部分都是為了家裡咳嗽的寶寶， 可以說這道治療咳嗽的食療方法也是深入人心哦！橙皮裡含兩種有效成份：那可汀、橙皮疳。 這兩種成分， 只有在蒸煮之後才會從橙皮中出來， 非常適合久咳不愈的小孩子吃。
食療偏方四：烤橘子
適用於：受寒咳嗽或伴白稀痰
需要材料：新鮮橘子一個
做法：橘子不要剝皮，用筷子在橘子頂部把橘皮戳開一個小洞；洞裡灌入一點菜子油或別的油；把橘子放到爐火上用明火燒大約半分鐘，看到油沸騰，橘皮大部分變成黑色就可以了，剝皮吃橘瓣。
瓜媽點評：剛剛發現寶寶咳嗽的時候吃烤橘子是最有效的，經過烤熱的橘子有助排寒的效果，橘子特含的豐富維生素C還能起到增強抗炎效果。
食療偏方五：大蒜冰糖水
適用於：感冒後咳嗽、平時喝可預防感冒
需要材料：中等大小大蒜5～6個，冰糖若干
做法：將大蒜搗碎，再放幾粒冰糖，然後加水，蓋上蓋子；放入蒸鍋，大火燒開小火蒸15分鐘左右，喝水吃大蒜。一天喝2～3碗；也可以直接將食材放入小奶鍋里加三碗水煮至一碗水即可。
瓜媽點評：很多人感冒後會一直咳嗽，其實原因是感冒病毒並沒有被完全消滅，繼續在支氣管做祟的結果！大蒜水殺菌同時抗病毒，所以有很好的療效，而且6個月以上的寶寶就可以喝，小寶寶要適當減量。
以上內容和圖片來源於媽媽網，如一切抄襲和侵權行為將追究法律責任。
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食療偏方四：烤橘子
適用於：受寒咳嗽或伴白稀痰
需要材料：新鮮橘子一個
做法：橘子不要剝皮，用筷子在橘子頂部把橘皮戳開一個小洞；洞裡灌入一點菜子油或別的油；把橘子放到爐火上用明火燒大約半分鐘，看到油沸騰，橘皮大部分變成黑色就可以了，剝皮吃橘瓣。
瓜媽點評：剛剛發現寶寶咳嗽的時候吃烤橘子是最有效的，經過烤熱的橘子有助排寒的效果，橘子特含的豐富維生素C還能起到增強抗炎效果。
食療偏方五：大蒜冰糖水
適用於：感冒後咳嗽、平時喝可預防感冒
需要材料：中等大小大蒜5～6個，冰糖若干
做法：將大蒜搗碎，再放幾粒冰糖，然後加水，蓋上蓋子；放入蒸鍋，大火燒開小火蒸15分鐘左右，喝水吃大蒜。一天喝2～3碗；也可以直接將食材放入小奶鍋里加三碗水煮至一碗水即可。
瓜媽點評：很多人感冒後會一直咳嗽，其實原因是感冒病毒並沒有被完全消滅，繼續在支氣管做祟的結果！大蒜水殺菌同時抗病毒，所以有很好的療效，而且6個月以上的寶寶就可以喝，小寶寶要適當減量。
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