白癜風食療是相當重要， 有因為飲食而導致白癜風發生擴散， 也有因為飲食原因而使病情好轉的。 眾所周知小米含有豐富的氨基酸， 人體容易消化吸收， 不含麩類物質， 不會刺激腸道， 是比較溫和的纖維質。 特別是酪氨酸酶的活性， 直接影響著體內黑色素的合成， 對於白癜風患者來說， 多和小米粥好處頗多。 那麼， 具體喝小米粥有哪些好處呢?
一、功效賽人參
通常小米粥上面都會有一層粘稠物， 別小看這東西， 它的滋補力可是絲毫不亞於人參、熟地等名貴的藥材， 而且易於消化。 此外， 小米含有多種維生素以及豐富的蛋白質、氨基酸等各種微量元素， 營養價值特別高。 很多白癜風病人體內缺少銅、鋅等微量金屬元素， 可以多吃些小米粥， 能夠促進黑色素合成。
二、補腎強腎
小米味甘鹹， 具有補腎氣、清熱解渴、補中益氣、健胃除濕、和胃安眠等多種功效， 對胃病、體弱腎虛、食欲不振、氣血不足有很好的養護作用。 所以它是營養又廉價的食補材料， 但由於小米性稍偏涼， 所以說體質偏虛寒者不能食用太多。
三、養胃健胃
小米粥又被稱為“養胃極品”， 營養全面豐富， 熬煮軟熟入口即化， 非常容易消化， 很適合腸胃不適、慢性胃炎胃潰瘍的白癜風患者食用。 小米具有有防止泛胃、嘔吐的功效， 當你沒胃口、食欲差的時候， 堅持食用小米粥具有保護胃粘膜、緩和胃酸、補益脾胃的功效， 從而降低腸道疾病的幾率， 甚至可以養好胃病。
四、補血強身
用小米熬成的小米粥含鐵量高， 特別對女性白癜風患者具有滋陰養血的功效， 可以使虛寒體質、乏力倦怠得到調養， 幫助她們恢復體力、促進食欲。 懷孕婦女若是早晨有不適， 或在產後調養， 可把小米熬成粥吃， 還可以對產婦的白癜風起到食療的作用。
小米有這麼多的好處， 物美價廉， 白癜風患者平時可以多喝小米粥， 在享受美味的同時， 也能讓疾病儘快康復， 何樂而不為呢?