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婆婆教我這樣醃的蘿蔔,老公超級喜歡吃,吃完一瓶又醃制一瓶!

我老公很喜歡吃醃制的酸脆蘿蔔, 還說最喜歡婆婆做的醃蘿蔔, 可惜我每次做的都得不到他的誇讚, 所以上週末, 特意回去跟婆婆學怎麼做醃蘿蔔, 這幾天醃好的蘿蔔可以開吃了, 沒想到老公說就是這個味, 我終於成功了, 這樣的醃蘿蔔, 你想學嗎, 很下飯哦!

婆婆教我這樣醃的蘿蔔, 老公超級喜歡吃, 吃完一瓶又醃制一瓶!醃蘿蔔是一道風味小菜。 醃蘿蔔的訣竅在於把握好醃制時間和選料, 另外醃制手藝也非常重要。 醃蘿蔔要等到霜降以後, 此時醃制出來的蘿蔔方無苦味, 而且也不會泡心。 今天小編就教大家這道菜的做法, 希望以後你們家的餐桌上又能多一道美味佳餚!

主料:5000克鮮蘿蔔

輔料:油100克, 辣椒面50克, 麻椒面25克, 芝麻50克, 糖100克, 鹽150克, 醋250克, 燉肉料1包, 薑、味精少許, 水2000克。

製作方法:

1、將蘿蔔洗淨, 切成小手指般粗細, 曬成蘿蔔乾備用, 不要曬得太幹哦, 大概曬2天的樣子就可以了。

2、把曬好的蘿蔔乾用溫水淘乾淨, 控水後倒進盆裡, 上面放上麻椒面和芝麻備用;

3、把炒鍋放火上, 倒入油, 火不要太大;

4、油5成熱時放入辣椒面攪拌, 待稍微變色後倒入水;

5、加入燉肉料, 大火煮開, 待出味兒後放入糖和鹽, 關火時放入適量味精;

6、然後趁熱把湯澆在洗好的蘿蔔乾上, 攪拌均勻。 做好次日即可食用。

美食提醒:

蘿蔔的營養價值非常的豐富,

你知道嗎?蘿蔔中含豐富的維生素C和微量元素鋅, 有助於增強我們人體的免疫能力, 提高我們的抗病毒能力哦;蘿蔔中含有的B族維生素和鎂、鉀等礦物質可以有效的促進我們胃腸蠕動, 非常助於人體內沉積的廢物排出。 蘿蔔中的芥子油也能促進胃腸的蠕動, 因此可以增加食欲, 幫助腸胃消化;所以覺得經常胃不舒服的朋友可以多吃蘿蔔, 這樣有助於更好的消化。

吃蘿蔔對急慢性咽炎具有很好的治療效果,可以有效的緩解咽喉腫痛、咽喉乾等症狀哦,實際上對於小孩也非常的管用,根據臨床發現,有些小孩子經常隔幾個月就感冒、頭痛、發燒,後面就咽喉痛,在中醫們看來就是由肺胃熱引起的感冒、發燒、咽喉痛。因此吃蘿蔔就可以有效的治療咽喉疼痛。

吃蘿蔔對急慢性咽炎具有很好的治療效果,可以有效的緩解咽喉腫痛、咽喉乾等症狀哦,實際上對於小孩也非常的管用,根據臨床發現,有些小孩子經常隔幾個月就感冒、頭痛、發燒,後面就咽喉痛,在中醫們看來就是由肺胃熱引起的感冒、發燒、咽喉痛。因此吃蘿蔔就可以有效的治療咽喉疼痛。

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