熬夜是很正常的事， 但經常熬夜會對身體產生壞的影響， 看看中醫怎麼說吧！
原來除了喝酒傷肝， 工作壓力大、緊張、熬夜也在傷害我們的肝， 尤其是熬夜。 中醫理論中， 晚上11點到次日淩晨1點是膽經最旺的時候， 淩晨1點到3點是肝經最旺的時候。 如果這個時間段在熬夜工作， 肝臟就得不到休息， 時間長了， 血脂、血糖的代謝就會紊亂， 就會引發高血脂、高血壓、糖尿病等。 膽汁可以助消化， 如果熬夜不能使膽汁得到濃縮， 膽則始終處於緊張的工作狀態。 長此以往， 膽的功能就會下降。 當你飯後覺得胃脹， 經常無故打嗝，
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