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1個穴位暢通讓全身之氣足

那麼, 足少陽膽經出現問題, 到底會產生什麼影響呢?一句話:膽經堵, 全身堵。

第一, 關節屈伸不利。 膽經遍佈身體重要關節。 膽經氣血鬱滯,

會讓頸部、肩部、髖部等大關節出現酸乏無力之感。

第二, 兩肋悶痛。 肝膽同源。 膽經鬱阻, 肝經會受影響。 肝氣不疏, 必然引起兩肋悶脹, 患者更可出現口苦咽乾等症狀。

第三, 多發乳腺疾病。 膽經鬱阻, 直接影響身體氣機的生髮。 氣機不暢, 影響肝經的通常, 會讓乳房疾病叢生。

第四, 易患高血壓。 膽經郁阻, 氣鬱久而化熱, 傳導給肝經, 形成肝陽上亢, 從而誘發高血壓。

第五, 降低免疫力。 膽經氣機生髮為午夜。 此時一陽生。 一生二, 二生三, 三才能生萬物。 如果膽經氣血出現問題, 不能很好地在午夜生髮陽氣, 久而久之會影響人體正氣, 形成免疫力的低下。

第六, 出現煩躁、失眠、口腔潰瘍等上火症狀。 膽有多清, 腦有多清。 膽主決斷。 當膽經氣血出現了問題,

影響清陽之氣對頭的濡養, 會出現上火、頭暈等症狀。

總而言之, 作為主疏泄的經脈, 膽經和身體中的很多方面都有密切關係。 因此, 讓膽經通暢起來, 對我們來說至關重要。 在這裡, 我們就得說到肩井穴了。

肩井穴的作用, 就在於以一兩撥千斤的姿態來調節膽經氣血。 對此, 《幼科鐵鏡》中說得好:“肩井穴是大關津, 掐此開通血氣行, 各處推完將此掐, 不愁氣血不周身”。 《會元針灸學》 說得更好:“肩井者, 在肩部陽氣沖出顯明之處, 而通於五臟, 推蕩淤血, 而生青陽之氣, 如泉湧出, 以安經絡, 以實臟腑, 而開陰竅。 居肩部飯匙骨, 與大筋, 共肩夾骨, 連項骨, 四骨之間, 如井之狀, 故名肩井。 ”簡單來說, 揉按刺激肩井穴, 可以讓膽經的清陽之氣如泉水一般湧出來,

然後將鬱滯的氣血滌蕩開來, 令全身的疏泄順暢平緩。 它仿佛人體氣血的一個蓋子, 提起來, 鬱悶之氣就會宣解。 這就是肩井穴的最大妙處。

所以, 每天按摩肩井穴是非常好的養生手段。 平時總操作電腦導致肩頸疼痛的人可以揉按, 有乳腺增生的人可以揉按, 經常生悶氣的人可以揉按, 免疫力低下的人可以揉按, 睡眠不好總上火的人更可以揉按, 高血壓患者可以揉按, 而且最好是一邊泡腳一邊揉按, 其中妙處只有自己才能體會得到。

注意, 肩井穴只可揉按, 非專業人士絕不能針刺。 每次揉按要配合均勻呼吸, 身體坐直, 心無雜念, 每次揉按36下, 每天可以操作多次。

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