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代赭石可用以治喘
喘證之作, 病位在肺, 其本在腎, 又與風、寒、熱、痰諸邪有關。歷代醫家治療喘證, 多以宣肺、肅肺、化痰、納氣為基本大法, 有表證者解表以宣肺定喘, 有熱者清肺熱以定喘, 有寒者溫肺散寒以定喘, 有痰者化痰以定喘, 虛喘者納氣以平喘, 這
2017-11-18 1 -
1個穴位暢通讓全身之氣足
那麼,足少陽膽經出現問題,到底會產生什麼影響呢?一句話:膽經堵,全身堵。第一,關節屈伸不利。膽經遍佈身體重要關節。膽經氣血鬱滯,會讓頸部、肩部、髖部等大關節出現酸乏無力之感。第二,兩肋悶痛。肝膽同源。膽經鬱阻,肝經會受影響。肝氣不疏,必然
2017-11-18 3 -
豆腐和這6種食材搭配最營養
大豆具有豐富的營養,每百克大豆可為人體提供近40克的蛋白質,是瘦豬肉的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍、魚的2倍多。大豆含有人體不能合成的8種必需氨基酸,其氨基酸配比非常接近人體需要,容易吸收。更為重要的是大豆不含膽固醇,沒有吃肉製品的後
2017-11-19 2 -
專家送你一個“壽命計算器”
多項研究發現,生活習慣、婚姻、心理、職業、遺傳、環境是決定壽命長短的主要因素。美國著名心理學家、美國坦普爾大學神經學系教授戴安娜·伍得拉夫 為此特別設計了一個“壽命計算器”。如果把世界衛生組織公佈的“中國人平均壽命為76歲”作為基礎壽命
2017-11-19 1 -
科學預防高血壓 健康飲食4方法
高血壓困擾著很多人的生活,現在其的發病率有每年遞增的趨勢。而發病的人群大都在中老年人裡面。嚴重地威脅著人們的生命健康。那麼,我們在日常生活飲食中如何預防高血壓呢。第一、飲食方面要注意預防高血壓的禁忌,特別是要低鹽,低鉀,低脂飲食。飲食安排
2017-11-19 2 -
中醫識辨人體健康的十大標準
每個人都希望自己擁有健康的身體。以往人們普遍認為,“健康就是沒有疾病”。如今,健康已不僅僅是四肢健全、沒有病,除了軀體健康外,還需要精神和社會適應能力上的良好狀態。與西醫靠化驗檢查的量化指標判斷健康不同的是,中醫有自己的一套健康指標,二
2017-11-19 1 -
細數8種怪味健康養生食物
人們一直熱愛甜美、精細、香濃的食物,不喜歡苦澀、粗糙的食物。可現在,我們的飲食結構已經完全不一樣,擔心的更多是如何預防肥胖,如何降低血液中的脂肪,如何減輕癌症的風險。 1、澀味食物 未熟的柿子、紫色的葡萄皮,這些都是澀味很重的食物。它們
2017-11-19 2 -
麻黃生用炙用功效有差別
麻黃是臨床常用藥物,性溫,味辛、微苦,具有發汗、平喘、利水的功效。應用上有生麻黃與炙麻黃的區別,二者的功效有一定的差別。 【生麻黃】 辛散作用較強,長於發汗解表利水,多用於外感風寒之惡寒發熱、頭身疼痛、鼻塞、無汗等風寒表實證,常配伍桂枝增
2017-11-12 2 -
目澀夜盲藥食療方:豬肝炒胡蘿蔔
豬肝含有豐富的鐵與維生素,應用豬肝治病歷史悠久 【夜盲症】 俗稱“雀蒙眼”,在夜間或光線昏暗的環境下視物不清,行動困難,稱為夜盲症。 下面推薦一款目澀夜盲藥膳方-豬肝炒胡蘿蔔,以供參考。 〖 來 源 〗: 民間食療方 〖 原 料 〗: 豬
2017-11-12 2 -
潤腸通便的幾味中藥茶
治療便秘的兩味中藥:肉蓯蓉和決明子 臨床上經常用兩種中藥治療老年便秘,效果不錯,而且沒有太多的副作用。其中一種是肉蓯蓉,一種是決明子。 肉蓯蓉:味甘性溫,有補腎陽、益精血、潤腸通便的功效。它質地柔潤,藥性緩和,補而不峻,無燥烈之害。藥理學
2017-11-12 2 -
男人補腎常用的七味中成藥 用不對越補越虛
男人腎虛是較普遍的一個問題,男性補腎也成為常見的話題之一。吃中藥是補腎常見的方法之一。中醫認為,主骨生髓,為先天之本,與人體生長發育和衰老過程密切相關。正確施補的原則應根據陰虛、陽虛及兼證的不同,男性應合理服用以下補腎中成藥。腎氣丸 腎
2017-11-12 1 -
板藍根與南板藍根如何區分呢
板藍根為重要的抗病毒中藥,每當有病毒性疾病流行時,板藍根就會成為緊俏、搶手的中藥。 近期有不少地方用南板藍根直接代替板藍根入藥,這是不妥的。因為二者來源、成分和藥理作用等方面是有區別的。來源不同:板藍根為十字花科植物菘藍的乾燥根。南板藍
2017-11-12 1 -
哪些食物讓你應酬不醉酒?
你知道哪些食物可以幫經常應酬的你防醉酒嗎?應酬和節日飯局最麻煩的事莫過於飲酒,而多數人都為喝多傷身、不喝傷感情犯愁。究竟多大的酒量算傷身呢,什麼佐酒食物既能防醉又可最大限度保護腸胃呢?四類食物有助防醉酒專家表示,您可以在喝酒前吃點東西,一
2017-11-11 2 -
便宜又美膚 7種美白蔬菜
俗話說:一白遮三醜。雖然陽光不再強烈,但是美白的工作是必須要繼續的。除了必要的保養品之外,從飲食上進行調理是美白內外兼修的重要途徑。豌豆豌豆多吃豌豆可以祛斑駐顏,《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑,令面光澤”的功效。現代研究發現,豌豆含有豐
2017-11-11 1 -
兒童冬季感冒咳嗽小方子
冬季孩子易感冒咳嗽,土方治癒。乾咳(感冒或其他原因引起均可):生黑芝麻3錢(約一調羹),冰糖適量,共搗碎開水沖早晨空服,3天痊癒,少吃魚類。 有痰咳(包括急性氣管炎、支氣管炎、兒童氣管炎):白蘿蔔二兩,鴨梨二兩,一起切碎加水一碗煮熟加適量
2017-11-11 2 -
女人必喝的湯「四物湯」
四物湯是補血、養血的經典方劑,被醫家稱為“婦科第一方”。不少女性因月經來潮而無法正常工作,四物湯可幫助活血化瘀,排除血塊,並減輕腹脹腹痛,使經血排出順暢。此外,四物湯更可補充鐵劑,減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。滋潤肌膚
2017-11-11 3 -
空腹時請拒絕這些食物!
不少人餓的時候,會隨手拿些零食水果來飽腹,殊不知有些食物空腹吃的話會有傷身體,所以,哪怕再餓也最好別空腹吃這些食物! 番茄 番茄含有大量的果膠,容易與胃酸發生化學反應,使胃內壓力增強,造成胃擴張和胃痛。人體在空腹時應該進食一些容易消化、營
2017-11-04 2 -
萬萬沒想到 醋的神奇妙用
或許你不知道,醋除了調味,還可以搞定夏季13種常見小毛病!收藏好,因為99%的人都可能用到。 醋+蜂蜜 減腰修身 醋和蜂蜜以3:1的比例調和,每天早晨喝兩口,有助於減肥。白醋中所含的氨基酸,可消耗人體內的脂肪,能使糖、蛋白質等新陳代謝順利
2017-11-04 0 -
番茄炒雞蛋:最簡單的菜 最容易忽略的訣竅
番茄炒雞蛋這道家常菜誰都會做,但是,大家做的口味又大相徑庭。你覺得自己做的番茄炒雞蛋好吃嗎?你知道怎樣做出好吃的番茄炒雞蛋嗎? 首先,雞蛋和番茄的比例是個關鍵,如果番茄少了,炒蛋吃起來會感覺味道不足、油膩、乾澀;番茄多了又會太酸、湯水太多
2017-11-04 3 -
蘋果西芹蘆筍汁
功效:蘋果含有豐富的有機酸,能夠幫助增加消化酶,刺激胃腸蠕動,促進食物消化和營養吸收。此外,蘋果還含有果膠,能調節腸道蠕動,能夠調節消化活動,從而抑制輕度腹瀉或便秘;芹菜有清體暢體的功效;蘆筍對於身體水腫、過度疲勞、膀胱炎等病症有輔助治療
2017-11-04 2