很多寶爸寶媽會遇到這樣的問題，
就是寶寶開始添加輔食後，
出現便秘或者幾天不拉便便的情況，
碰到這種問題，
該怎麼解決呢？
首先， 這種情況是正常現象的， 只要在輔食這方面做些調整， 情況一般都會好轉， 那麼為什麼會出現這種情況呢？原因在於嬰兒在接受新的食品時， 容易出現便秘， 這是一種較常見的症狀， 屬於功能性便秘， 主要是因為輔食過細， 纖維素攝入不足；飲食量不足， 腸道內殘渣較少， 大腸蠕動無力；高蛋白過量攝入， 造成大便幹結。
出現便秘後， 寶寶的大便又幹又硬， 肛門會產生疼痛和不適感， 讓寶寶因為不舒服而不敢用力排便， 大便總是不能排出或者排完的時候， 就形成了惡性循環， 而大便長時間存留在體內還會使毒素淤積體內， 影響正常的新陳代謝， 從而讓寶寶營養不良， 抵抗力下降， 危害甚大， 出現這種情況， 應該怎麼處理呢？
1.更換給寶寶添加的輔食。
適當喂哺蔬菜泥及桃子泥等含纖維素的食物， 可防止便秘。 較大的寶寶可加服些滑腸的食物， 如含纖維素較多的蔬菜如芹菜、韭菜。 提醒媽媽， 寶寶通常最早吃的輔食—香蕉和大米， 會給大多數寶寶造成便秘。 大米和香蕉一直以來都被當作寶寶的入門食物， 其實最適合寶寶早期添加的輔食應該是米糊、桃子泥、李子泥、胡蘿蔔泥等食物。
2.平時多喝水。
應增加便秘寶寶的喝水量與喝水次數， 夏天更要增加寶寶的飲水量。
3.給寶寶做腹部按摩。
媽媽手掌向下， 平放在寶寶臍部，
4.用肥皂或者甘油潤滑寶寶肛門或者腸道。
將肥皂削成鉛筆粗細的圓錐形、長約3釐米肥皂條， 先用少許水潤濕後再緩緩插入寶寶肛門內。 儘量讓肥皂條在肛門內多停留一段時間， 以達到充分刺激暢道蠕動的作用。 或者將甘油栓的包裝紙打開， 緩緩塞入寶寶肛門， 輕輕按壓肛門， 儘量多停留片刻， 以使甘油栓充分融化後再排便。
如果以上四個方法都沒有效果， 或者寶寶的情況更加嚴重， 就要考慮到正規的醫院檢查治療了， 希望天下所有寶寶都健康快樂、開心成長！