人的一生至少需要兩次衝動
一次是奮不顧身的愛情
一次是說走就走的西藏旅行。
西藏， 全世界最美的地方， 面積達120萬平方公里， 平均海波達4000米以上， 嚴寒和高反令無數人望而止步。 去西藏是一場考驗意志的勇氣之旅， 也線是一場洗滌心靈的震撼之旅。
不去西藏， 你不會知道站在海拔5000米的土地上， 雲有多低， 天有多近。
不去西藏， 你不會知道面對千里茫茫雪山， 萬丈高峰有多巍峨，
不去西藏， 你不會知道自駕蒼茫的蜿蜒天路， 沿途的風景有多妖豔， 湖泊有多湛藍。
不去西藏， 你不知道你離天堂， 原來可以如此之近。
越西藏， 越美麗。
怎麼去
1、最好是坐火車， 一路看美景玩到西藏
北京， 上海， 廣州， 重慶， 成都都有火車直達拉薩。 從始發站開始坐到拉薩的話基本都要40多個小時， 兩天兩夜。 這些火車後半部分的網站基本都一樣。 西安、蘭州、西寧、格爾木等等。
這些城市也都是旅遊熱門城市， 所以可以一路玩過去， 到一個城市玩一兩天再接著走， 這樣不知不覺就能到拉薩了， 而且還不容易有高反。 ps：格爾木到拉薩的火車儘量安排在白天坐， 這段風景是最美麗的。
2、除非時間很緊， 不推薦坐飛機
第一、坐飛機直達拉薩的話容易髙反， 沒有高原經驗的最好先做火車去， 時間緊的話離開的時候再坐飛機就行。
第二、坐飛機會比坐火車去少看一半的高原風景， 火車在經過格爾木之後會開始供氧， 意味著高原已經到了， 雪山一路都有， 還有高山雪原什麼的， 碧綠草原與野生動物隨處可見， 時不時會有人驚呼看到了藏羚羊之類什麼的， 這個是坐飛機所體驗不到的。
3、自駕
川藏線、青藏線皆可。第一次進藏建議走青藏線，路好且不容易堵車，不是老司機也能輕鬆駕馭，回程的時候可以考慮走川藏線，川藏線的景色那不看將是一輩子的遺憾。如果時間夠充足，那可以先選擇去雲南玩一段時間，再由滇藏線進藏，梅裡雪山的日照金山可是非常震撼的，卓瑪吐血推薦。
4、徒步，騎行
這個是專業活，不建議第一次去西藏的朋友選擇。
怎麼住
1、推薦住青旅，結交到各地的驢友
一般的旅遊熱門城市都有國際青年旅舍，床位基本都在40一人左右，而且很多都是男女混住的哦，氣氛會很好，很容易結交上來自全國各地的旅友，住青旅永遠都不會感到寂寞。
2、如果沒提前訂房，11點去或許有空位
拉薩的話在暑假的高峰期是需要提早訂房的，打電話，不過青旅的人員流動量很大，一般沒訂到房的話，11點左右去的話有很大機會碰到有空床位。
3、熱門青旅推薦
在拉薩比較有名的青旅就是東措和平措。這裡可以看到布達拉宮的側面，很有feel，早上早起的話有機會能看到煙霧繚繞的布宮。在平措新樓頂樓餐廳可以看到的布宮側面。每天的早餐都有布宮陪伴。
4、如果找不到，可嘗試住藏族家庭旅館
如果還找不到住的地方呢?手機有穀歌或百度地圖的查一下，哪個地方住宿點比較多，然後就逛過去，沒有地圖的話就往看起來比較繁華的地方逛，走著走著一般都能看見一些賓館，感覺合適的話就住了。
怎麼玩兒
西藏的話除了拉薩市內的景點，其他地方都比較分散，而且班車很少，一般都需要包車去。青旅的公告欄上一般都貼著這幾天內要出發的包車團隊，在求撿或求被撿，很多，AA制，可以挑個合適的團隊報名。
在拉薩，甜茶是必須要喝的，豔遇牆是一直在呆的，酒吧裡的青稞酒是要喝的，遇到藏族姐姐阿佳是可以叫的，紮西德勒是要掛嘴邊的，這就是拉薩的生活。豔遇牆是拉漂們的聚集地點，每天日落到半夜，都有一堆人在這裡嘮嗑啊，扯犢子，裝純，等豔遇，也或者等死。每個人都在這裡尋找屬於自己的一份拉薩情結。
到西藏一定要做的事
1、對納木錯的河水展開懷抱，擁抱神明。
2、給為你獻上哈達的藏族人民一個會心的微笑。
By- 何工hsc
3、閉上眼睛聽一段誦經，讓經文撫慰一下心靈。
4、在世界屋脊，體會天高雲闊。
5、近距離接觸磕長頭的朝聖者，體驗那種五體投地的信念與虔誠。
6、學一句藏語，跳一曲藏舞。
7、喝一大碗青稞酒，豪爽的吃一頓犛牛肉。
8、捧一杯甜茶，靜靜看著夕陽西下。
9、清晨到藥王山觀景台等待日照金頂的布達拉宮。
10、放下相機，在碧藍的天空下，沐浴陽光，吸收大自然的浩瀚恩賜。
11、跟藏民走一次轉經路，心中默念虔誠的佛語。
By- 養龍
12、磕一次等身長頭，告訴佛祖你最想說的話。
13、對著神明許下一個溫暖的心願。
By -大海YZQ
14、取得同意後與善良的藏民合一張影，記錄純真的笑臉。
By- 笨笨57318
15、懷著感恩的心，默念一句紮西德勒。
西藏最值得一去的地方
那曲地區
震撼的雪山與動物
坐火車走青藏線倒數第二站就是那曲，主要為高山草原景觀，畜牧業為主，比較有名的就是賽馬節，大概在7，8月份左右舉辦，藏曆是7月中旬，聽說會很熱鬧的，有集會和表演之類的，趕上時間去的話應該會很好玩，感受一下藏民騎馬時的彪悍、以及粗獷的民風和氣氛 。
贊丹寺
如果拿著贊丹寺的照片去問別人，大概有不少人會誤以為是布達拉宮吧。贊丹寺依山而建，分紅白兩個建築群，氣勢雄偉壯觀，遠看外形就像一座小號的布達拉宮。
那曲高寒草原
那曲高寒草原曾被《中國國家地理》評為中國最美的六大草原之一。這裡雖不及呼倫貝爾的遼闊，但卻有山河環繞、雲端牧遊的隔世之美。
色林錯
和藏北高原上的許多大湖一樣，色林錯有著東部平原湖泊無法企及的高度透明。因湖水清澈，湖底卵石的棕黃色依稀可見，這裡的湖水也有了奇特湖泊所沒有的溫潤色彩。
孝登寺
孝登寺坐落在那曲縣，是藏北第一大寺廟。每年的8月，這裡會舉行大型的宗教舞蹈“羌姆”。
當惹雍錯
當惹雍錯是西藏三大聖湖中最為偏僻，最為神秘，也是最為令人莫名悸動的一個。當你行走於當惹雍措畔時，那碧波、那藍水，澄澈而透亮，仿佛要將塵世的喧囂洗淨，讓浮躁的心歸於寧靜。
措那湖
當你坐著青藏鐵路的列車經過這裡時，你會被那抹狹長的藍綠色所吸引。即便火車的車窗髒兮兮，措那湖的美也分毫未減。
象雄古王國遺址
曾經在曾在雪域高原雄霸一時的象雄王國，如今只剩下無數的斷壁殘垣，還在高原上訴說著千百年前一個古老王國的繁華。
文不南村
（圖/飛行字空）
文布南村不過是個只有兩百來戶人家的小小村落，但它就是有一種奇特的吸引力，讓人翻山越嶺來到這裡，只為圓一個藍色的夢。
林芝地區
充滿詩意的小江南
這裡被稱為西藏的小江南，318川藏線為主要的道路，雅魯藏布大峽谷就在這裡，還有神湖巴松措，當然往這裡去的也還有徒步墨脫的團隊，徒步墨脫的話一定需要有當地的嚮導帶路。
重要的是最美的風景往往都是在路途中，看到美麗的地方不妨讓司機停下車，緩解一下坐車的壓抑，欣賞下美景。拉薩往林芝的團隊一般都是5天左右一個來回。
南迦巴瓦峰
當山間雲霧散去，當落日的餘暉點亮潔白雪山之時，南迦巴瓦峰，這一位披著朦朧金紗的少女，才慢慢向我們展現不輕易流露的盛世美顏。
南伊溝
每年9、10月是南伊溝最美的時候，這時小溪碧綠，黃葉紅葉色彩斑斕，倒有幾分九寨溝的味道。
魯朗林海
夏季季的魯朗，成群的牛羊漫步花海，遠處牧民的木板屋炊煙嫋嫋，而山間的雲霧時散時聚，一切都那麼美好而恬靜。
巴松錯
巴松措的特別之處在於，湖中央有座秀麗、奇妙的紮西島。清晨時分，霧氣繚繞中的湖心島，在煙波瀚渺中宛如神仙居住的地方，讓人遐思萬千。
波密桃花溝
當盛開的桃花依偎在高聳入雲的雪峰之下，當那濃郁的芬芳一點點滲入靈魂深處，那些鮮活的生命美得如此驚心動魄，讓人措手不及，卻又不得不為之傾倒。
米堆冰川
在一個雪白的夢裡，冰川、湖泊、農田、村莊、森林湊在一起相互取暖，構成了最動人的美麗。
尼洋河谷
曾幾何時，尼洋河不過是一個“路邊的風景”。然而是“金子”總會被人撿走，所幸，即便被商業開發，尼洋河畔的風景依舊，這裡的一切還是那樣美麗。
山南地區
讓靈魂在這裡洗禮吧
山南地區是藏民族的的發祥地，有著很多的寺廟，最有名的就是西藏第一座寺廟--桑耶寺 。到這裡體驗藏傳佛教的淵博與精髓，你可以不信佛，但是佛教中的有些知識及觀點是你必須要懂的。
還有一個必去的地方就是西藏最具傳奇色彩的湖泊“拉姆拉措” ，話說在這個湖邊可以看到自己的前世今生以及未來，信不信就自己去看看咯，去這個湖需要在海拔5000多米左右徒步登山一段距離，所以做好大口喘氣的準備吧。
羊卓雍錯
羊卓雍措環繞于群山之間，宛若一條碧藍色的腰帶。而殘雪覆蓋在藏青色的山頭上，它們悄然不語，仿佛青山的蓋頭。
拉姆拉錯
在群山環抱之中，有一個形似馬蹄的湖泊——拉姆拉錯。聽聞只要你虔誠觀望，便可透過湖面看到自己的前世今生。
卡久寺
每個清晨，雲霧如約而至，在經筒旁的草地上遠遠望去，雲霧間一座紅白相間的廟宇佔據了山的盡頭，好像太虛幻境中的宮殿。
雍布拉康
松贊干布與文成公主當年居住的冬宮——布達拉宮，對很多人來說早已耳熟能詳。但你知道夏宮雍布拉康嗎？雍布拉康，這座位于山南的山頂之城，是西藏歷史上第一座宮殿，距今已有2100多年的歷史。
桑耶寺
就外表來說，桑耶寺並不算富麗堂皇，但那些蘊藏在紅白建築中的文化氣韻，隨處可見。桑耶寺是西藏的第一座寺廟，如今的主殿依然保存著完好的古代壁畫。
普姆雍措
在閃耀著白色光芒的喜馬拉雅山的懷抱裡，有一片尚未被人工染指的湖泊，湖面蔚藍剔透，這就是普莫雍措。
日喀則地區
在珠峰山腳下仰望
一般去日喀則的都是3天左右往返。去羊卓雍措，江孜古城，卡若拉冰川，紮什倫布寺等 。再走遠一點就是去珠峰大本營，以及到318終點——“樟木口岸”出境到尼泊爾。尼泊爾簽證的話在拉薩就可以辦理。帶上護照，2張2寸白底照片2天解決。
絨布寺
這裡是觀賞和拍攝珠峰的絕佳之地。日出時分，在這裡向南眺望，看到的珠峰像一座巨大的金字塔，仿佛近在咫尺一般，令人望而生畏。
紮什倫布寺
紮寺最動人之處在於，院子中那些慵懶而安詳的貓貓狗狗。這些“流浪者”在這裡獲得了溫暖的棲身之所。
多情錯
多情湖位於卓木拉日雪山下的草原中。在這裡，藍天白雲、雪山湖泊、草原牛群交相輝映，描繪出了一幅壯闊的天然畫卷。
希夏邦馬峰
當希夏邦馬峰的巨大的山體猶如金剛菩薩矗立在你眼前時，即便此刻相距是在百公里之外，你仍然能感受到這座8000米高峰的強大的氣場。
宗山古堡
宗山並不高，只有100多米，但江孜周圍地勢平坦，宗山就顯得鶴立雞群了。而那山上荒涼的遺址，似乎在訴說著百年前的悲壯
吉隆溝
在唐蕃古道的盡頭，一條不為人知的蕃竺古道默默蜿蜒在中尼之間，而吉隆，也在古道的風霜裡沉默了千年。
薩迦寺
即便你在薩迦寺之前，已看過了西藏的眾多廟宇，但當你來到這裡，依然會為薩迦派寺廟特有的色調所震撼。
拉薩地區
佛的國度
布達拉宮
當這座你早已在電視、雜誌、互聯網上看過無數次的宮殿，你依然會被它的美麗、莊嚴、神聖所深深震撼。
大昭寺
人們常說“先有大昭寺，後有拉薩城”。大昭寺一直是各種重大佛事活動的中心，每日來此轉經的人絡繹不絕。
哲蚌寺
哲封寺的著名不在於它的宏偉，而在於雪頓節的曬佛儀式。節慶時，僧人們會在山坡上展示一幅舉行的佛像卡，引來大批信徒和遊客前來祈福，場面十分壯觀。
沙拉寺
每天午後，這裡將上演規模宏大的辯經儀式。僧人們激動的表情和肢體語言宛若吵架，場面十分有趣。
甘丹寺
在崇山峻嶺之上，這片金碧輝煌、白牆紅簷的藏式廟宇，給人以超凡脫俗之感，無論氣勢或氣派都絲毫不遜任何廟堂。
納木錯
（圖/才學）
納木錯的水，是大片大片的藍，藍得清澈見底，藍得令人心醉。當湖畔的風輕輕吹拂髮絲時，仿佛整個人都要墜入這藍色的迷夢裡。
羅布林卡
這裡是歷代達賴喇嘛的夏宮。這座園林既有藏文化的影子，又融合了中原園林的傳統手法。
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3、自駕
川藏線、青藏線皆可。第一次進藏建議走青藏線，路好且不容易堵車，不是老司機也能輕鬆駕馭，回程的時候可以考慮走川藏線，川藏線的景色那不看將是一輩子的遺憾。如果時間夠充足，那可以先選擇去雲南玩一段時間，再由滇藏線進藏，梅裡雪山的日照金山可是非常震撼的，卓瑪吐血推薦。
4、徒步，騎行
這個是專業活，不建議第一次去西藏的朋友選擇。
怎麼住
1、推薦住青旅，結交到各地的驢友
一般的旅遊熱門城市都有國際青年旅舍，床位基本都在40一人左右，而且很多都是男女混住的哦，氣氛會很好，很容易結交上來自全國各地的旅友，住青旅永遠都不會感到寂寞。
2、如果沒提前訂房，11點去或許有空位
拉薩的話在暑假的高峰期是需要提早訂房的，打電話，不過青旅的人員流動量很大，一般沒訂到房的話，11點左右去的話有很大機會碰到有空床位。
3、熱門青旅推薦
在拉薩比較有名的青旅就是東措和平措。這裡可以看到布達拉宮的側面，很有feel，早上早起的話有機會能看到煙霧繚繞的布宮。在平措新樓頂樓餐廳可以看到的布宮側面。每天的早餐都有布宮陪伴。
4、如果找不到，可嘗試住藏族家庭旅館
如果還找不到住的地方呢?手機有穀歌或百度地圖的查一下，哪個地方住宿點比較多，然後就逛過去，沒有地圖的話就往看起來比較繁華的地方逛，走著走著一般都能看見一些賓館，感覺合適的話就住了。
怎麼玩兒
西藏的話除了拉薩市內的景點，其他地方都比較分散，而且班車很少，一般都需要包車去。青旅的公告欄上一般都貼著這幾天內要出發的包車團隊，在求撿或求被撿，很多，AA制，可以挑個合適的團隊報名。
在拉薩，甜茶是必須要喝的，豔遇牆是一直在呆的，酒吧裡的青稞酒是要喝的，遇到藏族姐姐阿佳是可以叫的，紮西德勒是要掛嘴邊的，這就是拉薩的生活。豔遇牆是拉漂們的聚集地點，每天日落到半夜，都有一堆人在這裡嘮嗑啊，扯犢子，裝純，等豔遇，也或者等死。每個人都在這裡尋找屬於自己的一份拉薩情結。
到西藏一定要做的事
1、對納木錯的河水展開懷抱，擁抱神明。
2、給為你獻上哈達的藏族人民一個會心的微笑。
By- 何工hsc
3、閉上眼睛聽一段誦經，讓經文撫慰一下心靈。
4、在世界屋脊，體會天高雲闊。
5、近距離接觸磕長頭的朝聖者，體驗那種五體投地的信念與虔誠。
6、學一句藏語，跳一曲藏舞。
7、喝一大碗青稞酒，豪爽的吃一頓犛牛肉。
8、捧一杯甜茶，靜靜看著夕陽西下。
9、清晨到藥王山觀景台等待日照金頂的布達拉宮。
10、放下相機，在碧藍的天空下，沐浴陽光，吸收大自然的浩瀚恩賜。
11、跟藏民走一次轉經路，心中默念虔誠的佛語。
By- 養龍
12、磕一次等身長頭，告訴佛祖你最想說的話。
13、對著神明許下一個溫暖的心願。
By -大海YZQ
14、取得同意後與善良的藏民合一張影，記錄純真的笑臉。
By- 笨笨57318
15、懷著感恩的心，默念一句紮西德勒。
西藏最值得一去的地方
那曲地區
震撼的雪山與動物
坐火車走青藏線倒數第二站就是那曲，主要為高山草原景觀，畜牧業為主，比較有名的就是賽馬節，大概在7，8月份左右舉辦，藏曆是7月中旬，聽說會很熱鬧的，有集會和表演之類的，趕上時間去的話應該會很好玩，感受一下藏民騎馬時的彪悍、以及粗獷的民風和氣氛 。
贊丹寺
如果拿著贊丹寺的照片去問別人，大概有不少人會誤以為是布達拉宮吧。贊丹寺依山而建，分紅白兩個建築群，氣勢雄偉壯觀，遠看外形就像一座小號的布達拉宮。
那曲高寒草原
那曲高寒草原曾被《中國國家地理》評為中國最美的六大草原之一。這裡雖不及呼倫貝爾的遼闊，但卻有山河環繞、雲端牧遊的隔世之美。
色林錯
和藏北高原上的許多大湖一樣，色林錯有著東部平原湖泊無法企及的高度透明。因湖水清澈，湖底卵石的棕黃色依稀可見，這裡的湖水也有了奇特湖泊所沒有的溫潤色彩。
孝登寺
孝登寺坐落在那曲縣，是藏北第一大寺廟。每年的8月，這裡會舉行大型的宗教舞蹈“羌姆”。
當惹雍錯
當惹雍錯是西藏三大聖湖中最為偏僻，最為神秘，也是最為令人莫名悸動的一個。當你行走於當惹雍措畔時，那碧波、那藍水，澄澈而透亮，仿佛要將塵世的喧囂洗淨，讓浮躁的心歸於寧靜。
措那湖
當你坐著青藏鐵路的列車經過這裡時，你會被那抹狹長的藍綠色所吸引。即便火車的車窗髒兮兮，措那湖的美也分毫未減。
象雄古王國遺址
曾經在曾在雪域高原雄霸一時的象雄王國，如今只剩下無數的斷壁殘垣，還在高原上訴說著千百年前一個古老王國的繁華。
文不南村
（圖/飛行字空）
文布南村不過是個只有兩百來戶人家的小小村落，但它就是有一種奇特的吸引力，讓人翻山越嶺來到這裡，只為圓一個藍色的夢。
林芝地區
充滿詩意的小江南
這裡被稱為西藏的小江南，318川藏線為主要的道路，雅魯藏布大峽谷就在這裡，還有神湖巴松措，當然往這裡去的也還有徒步墨脫的團隊，徒步墨脫的話一定需要有當地的嚮導帶路。
重要的是最美的風景往往都是在路途中，看到美麗的地方不妨讓司機停下車，緩解一下坐車的壓抑，欣賞下美景。拉薩往林芝的團隊一般都是5天左右一個來回。
南迦巴瓦峰
當山間雲霧散去，當落日的餘暉點亮潔白雪山之時，南迦巴瓦峰，這一位披著朦朧金紗的少女，才慢慢向我們展現不輕易流露的盛世美顏。
南伊溝
每年9、10月是南伊溝最美的時候，這時小溪碧綠，黃葉紅葉色彩斑斕，倒有幾分九寨溝的味道。
魯朗林海
夏季季的魯朗，成群的牛羊漫步花海，遠處牧民的木板屋炊煙嫋嫋，而山間的雲霧時散時聚，一切都那麼美好而恬靜。
巴松錯
巴松措的特別之處在於，湖中央有座秀麗、奇妙的紮西島。清晨時分，霧氣繚繞中的湖心島，在煙波瀚渺中宛如神仙居住的地方，讓人遐思萬千。
波密桃花溝
當盛開的桃花依偎在高聳入雲的雪峰之下，當那濃郁的芬芳一點點滲入靈魂深處，那些鮮活的生命美得如此驚心動魄，讓人措手不及，卻又不得不為之傾倒。
米堆冰川
在一個雪白的夢裡，冰川、湖泊、農田、村莊、森林湊在一起相互取暖，構成了最動人的美麗。
尼洋河谷
曾幾何時，尼洋河不過是一個“路邊的風景”。然而是“金子”總會被人撿走，所幸，即便被商業開發，尼洋河畔的風景依舊，這裡的一切還是那樣美麗。
山南地區
讓靈魂在這裡洗禮吧
山南地區是藏民族的的發祥地，有著很多的寺廟，最有名的就是西藏第一座寺廟--桑耶寺 。到這裡體驗藏傳佛教的淵博與精髓，你可以不信佛，但是佛教中的有些知識及觀點是你必須要懂的。
還有一個必去的地方就是西藏最具傳奇色彩的湖泊“拉姆拉措” ，話說在這個湖邊可以看到自己的前世今生以及未來，信不信就自己去看看咯，去這個湖需要在海拔5000多米左右徒步登山一段距離，所以做好大口喘氣的準備吧。
羊卓雍錯
羊卓雍措環繞于群山之間，宛若一條碧藍色的腰帶。而殘雪覆蓋在藏青色的山頭上，它們悄然不語，仿佛青山的蓋頭。
拉姆拉錯
在群山環抱之中，有一個形似馬蹄的湖泊——拉姆拉錯。聽聞只要你虔誠觀望，便可透過湖面看到自己的前世今生。
卡久寺
每個清晨，雲霧如約而至，在經筒旁的草地上遠遠望去，雲霧間一座紅白相間的廟宇佔據了山的盡頭，好像太虛幻境中的宮殿。
雍布拉康
松贊干布與文成公主當年居住的冬宮——布達拉宮，對很多人來說早已耳熟能詳。但你知道夏宮雍布拉康嗎？雍布拉康，這座位于山南的山頂之城，是西藏歷史上第一座宮殿，距今已有2100多年的歷史。
桑耶寺
就外表來說，桑耶寺並不算富麗堂皇，但那些蘊藏在紅白建築中的文化氣韻，隨處可見。桑耶寺是西藏的第一座寺廟，如今的主殿依然保存著完好的古代壁畫。
普姆雍措
在閃耀著白色光芒的喜馬拉雅山的懷抱裡，有一片尚未被人工染指的湖泊，湖面蔚藍剔透，這就是普莫雍措。
日喀則地區
在珠峰山腳下仰望
一般去日喀則的都是3天左右往返。去羊卓雍措，江孜古城，卡若拉冰川，紮什倫布寺等 。再走遠一點就是去珠峰大本營，以及到318終點——“樟木口岸”出境到尼泊爾。尼泊爾簽證的話在拉薩就可以辦理。帶上護照，2張2寸白底照片2天解決。
絨布寺
這裡是觀賞和拍攝珠峰的絕佳之地。日出時分，在這裡向南眺望，看到的珠峰像一座巨大的金字塔，仿佛近在咫尺一般，令人望而生畏。
紮什倫布寺
紮寺最動人之處在於，院子中那些慵懶而安詳的貓貓狗狗。這些“流浪者”在這裡獲得了溫暖的棲身之所。
多情錯
多情湖位於卓木拉日雪山下的草原中。在這裡，藍天白雲、雪山湖泊、草原牛群交相輝映，描繪出了一幅壯闊的天然畫卷。
希夏邦馬峰
當希夏邦馬峰的巨大的山體猶如金剛菩薩矗立在你眼前時，即便此刻相距是在百公里之外，你仍然能感受到這座8000米高峰的強大的氣場。
宗山古堡
宗山並不高，只有100多米，但江孜周圍地勢平坦，宗山就顯得鶴立雞群了。而那山上荒涼的遺址，似乎在訴說著百年前的悲壯
吉隆溝
在唐蕃古道的盡頭，一條不為人知的蕃竺古道默默蜿蜒在中尼之間，而吉隆，也在古道的風霜裡沉默了千年。
薩迦寺
即便你在薩迦寺之前，已看過了西藏的眾多廟宇，但當你來到這裡，依然會為薩迦派寺廟特有的色調所震撼。
拉薩地區
佛的國度
布達拉宮
當這座你早已在電視、雜誌、互聯網上看過無數次的宮殿，你依然會被它的美麗、莊嚴、神聖所深深震撼。
大昭寺
人們常說“先有大昭寺，後有拉薩城”。大昭寺一直是各種重大佛事活動的中心，每日來此轉經的人絡繹不絕。
哲蚌寺
哲封寺的著名不在於它的宏偉，而在於雪頓節的曬佛儀式。節慶時，僧人們會在山坡上展示一幅舉行的佛像卡，引來大批信徒和遊客前來祈福，場面十分壯觀。
沙拉寺
每天午後，這裡將上演規模宏大的辯經儀式。僧人們激動的表情和肢體語言宛若吵架，場面十分有趣。
甘丹寺
在崇山峻嶺之上，這片金碧輝煌、白牆紅簷的藏式廟宇，給人以超凡脫俗之感，無論氣勢或氣派都絲毫不遜任何廟堂。
納木錯
（圖/才學）
納木錯的水，是大片大片的藍，藍得清澈見底，藍得令人心醉。當湖畔的風輕輕吹拂髮絲時，仿佛整個人都要墜入這藍色的迷夢裡。
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這裡是歷代達賴喇嘛的夏宮。這座園林既有藏文化的影子，又融合了中原園林的傳統手法。
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