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試試這幾個步驟,與寶寶分房睡不再困難

國內的寶寶一般自出生起就與父母同睡, 外國人習慣出生就分房, 但中國父母會覺得與孩子同睡更方便于照料, 孩子餓了可馬上母乳喂哺, 被子踢了可幫他蓋好, 還可以隨時觀察寶寶情況。

當寶寶漸漸長大了, 爸媽們卻又面臨另一個煩惱——如何與寶寶分房睡。

有專家建議, 孩子3歲後就可以開始分房睡, 但我相信大部分父母還是不能按照這個年齡分房, 至少我就是這樣。

我家的大淘一直拖到6歲才開始有分房睡的念頭, 理由也很簡單, 他從小就跟我們睡, 小時候每晚要夜奶, 稍長大點了半夜要給他把尿, 再大點了要晚上要自己起來尿尿, 還有從小到大踢被子的毛病, 都讓我們不能放心讓他獨自睡, 而且在感情上來說, 跟他同睡的時間越長, 我們越捨不得分開睡, 每晚看著他才能安穩入睡。

如果不是小淘的到來, 估計還會一直跟大淘睡下去。 小淘出生前, 我們就開始訓練大淘獨自睡了。

剛開始我們試探性的向他提過, 但他反應比較大, 不願意獨自睡, 一定要跟著我們, 還說即使不能跟我們睡同一張床, 也要擠在一個房間, 給他買張小床吧。 看來分房睡確實是不易, 考慮了好久, 我決定循序漸進,

通過幾個步驟來慢慢讓他適應:

白天我開始帶他到他的房間, 讓他在裡面放上心愛的玩具, 告訴他以後就在這裡面玩, 這是他的地盤, 誰都不能在裡面搶走他的東西, 讓他感覺這是他的房間。 然後一連幾天陪他在裡面玩, 午睡也陪他在這個房間裡。

他認定這是自己的房間後, 我開始告訴他, 晚要是要回自己的房間睡哦。 雖然他不抗拒這個房間了, 但卻非常害怕一個人睡, 所以基本一個星期, 我都陪他在這個房間睡到天亮。

一星期後, 我告訴他, 媽媽也有自己的房間, 也要回去睡, 他表示還是有點害怕一個人, 於是我說, 我可以陪他睡一會, 讓他睡著後我再回自己的房間, 同時, 給他裝上一盞小夜燈, 好讓他半夜醒來也看到亮光。

又一個星期後, 我想試著讓他自己入睡, 但睡前我還是會過去陪陪他, 跟他說會兒話, 到了該關燈的時間, 我就回自己的房間。 這個步驟看似沒必要, 其實很重要, 之前的兩周, 如果說他是因為害怕, 那麼這一周, 他是因為感到孤獨, 以前每晚睡前都能和我們聊幾句,

現在一下子讓他一個人對著空蕩蕩的房間, 失落感很難免, 如果可以陪他說幾句, 他會覺得跟以前一樣, 落差不會太大。

這樣再過了幾天, 剛好我也比較忙了, 就讓他自己進去睡了, 他雖有點小小不願意, 但也很聽話地乖乖去睡, 夜裡我不放心過去看看, 人家睡得正甜呢。

經過這一段時間的訓練,大淘算是完全能自己睡了,有一天他忽然對我說:“媽媽,我覺得自己睡實在是太舒服了,可以在大床上隨便轉動,不用那麼擠了,還可以把心愛的車車也藏到枕頭旁呢。”

聽到這話,我才覺得安慰,到地這個時候,他才是真正接受,且喜歡自己睡了,回想起剛開始提出分房睡時,他那副生氣又委屈的模樣,想像不出來今天能這麼順利。對待孩子,說大道理也許沒什麼用,要用心去想一點方法,循序漸進,他就會慢慢接受了。

原創作品,我是Vera,80後二孩寶媽,熱愛寫作,關注我的頭條號:大小淘娃俏媽媽,會定期更新,與大家分享更多精彩文章與育兒經歷。

經過這一段時間的訓練,大淘算是完全能自己睡了,有一天他忽然對我說:“媽媽,我覺得自己睡實在是太舒服了,可以在大床上隨便轉動,不用那麼擠了,還可以把心愛的車車也藏到枕頭旁呢。”

聽到這話,我才覺得安慰,到地這個時候,他才是真正接受,且喜歡自己睡了,回想起剛開始提出分房睡時,他那副生氣又委屈的模樣,想像不出來今天能這麼順利。對待孩子,說大道理也許沒什麼用,要用心去想一點方法,循序漸進,他就會慢慢接受了。

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