最近天氣轉暖， 路上夜跑的人越來越多了， 但是運動也要適度， 用力過猛了要杯具。
26歲的武漢姑娘小夏供職於一家日企， 和絕大多數上班族一樣， 週一到週五被工作填滿， 只能趁假期集中鍛煉。
進入3月後， 她幾乎每個週末都會安排一天夜跑， 每次時間1—3小時。 4月2日一早， 小夏如廁時驚見“醬油尿”， 醫生檢查後發現， 小夏血液中的肌酸激酶高達3.6萬多， 是正常指標的200倍！確診為運動性橫紋肌溶解症、急性腎功能衰竭。
專家表示， “肌溶解”多見於平時久坐不動， 週末或假期集中鍛煉者。 醫生提醒， 發生橫紋肌溶解最明顯的警示信號就是腿疼和活動受限，
編輯：小野豬