1、薏米綠豆百合粥
薏米50克， 綠豆25克， 鮮百合100克， 白糖適量。 百合去內膜， 加鹽輕捏， 洗淨以去苦味。 薏米、綠豆加水煮至半熟加百合， 文火燜至熟爛，
2、綠豆海帶粥
綠豆30克， 水發海帶50克， 糯米100克， 紅糖造量。 先將糯米和綠豆煮成粥， 加入海帶， 再煮3分鐘， 加入紅糖即可。 清熱解毒， 助脾補血。 適用於亞急性濕疹及皮膚瘙癢症。
3、辛夷花煲雞蛋
分量：一人分量材料：辛夷花15克， 雞蛋一隻， 兩碗水(約500ml)步驟：放入雞蛋和辛夷花一起武火滾20分鐘。 然後撈起雞蛋， 放入凍水內浸一浸取出， 以更易剝殼。 把剝殼雞蛋放入原湯內， 再滾至一碗水即可， 把雞蛋和湯都吃光喝淨。