白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維， 具有促進消化， 增強食欲， 加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。 白蘿蔔中的膳食纖維含量是非常可觀的，
十個月寶寶輔食食譜消食蘿蔔湯的做法：
食材：白蘿蔔60克、幹桔皮5克、生山楂2個、冰糖5克
做法：
1、白蘿蔔洗淨切片；
2、幹桔皮切絲；
3、生山楂洗淨；
4、將所有原料放入小鍋中， 加水600ml；
5、大火燒開， 轉小火煮10分鐘。 將桔皮取出丟棄， 連湯一起食用；
6、最後盛上一杯即可。
白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維， 具有促進消化， 增強食欲， 加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。 白蘿蔔中的膳食纖維含量是非常可觀的，
十個月寶寶輔食食譜消食蘿蔔湯的做法：
食材：白蘿蔔60克、幹桔皮5克、生山楂2個、冰糖5克
做法：
1、白蘿蔔洗淨切片；
2、幹桔皮切絲；
3、生山楂洗淨；
4、將所有原料放入小鍋中， 加水600ml；
5、大火燒開， 轉小火煮10分鐘。 將桔皮取出丟棄， 連湯一起食用；
6、最後盛上一杯即可。