或許大家還不知道， 枸杞是一味滋補健身的“聖藥”!《本草綱目》將枸杞列為上品， 稱“久服輕身不老， 耐寒暑……明目安神， 令人長壽”， 唐代文人劉禹錫也贊道“上品功能甘露味，
紅棗枸杞粥
特點：作為早餐或點心吃， 每天吃一次， 可連續吃15～30天。 胃酸過多者不宜常服。 益氣健脾、養血安神、益智明目。 適用於貧血、血小板減少、肝炎、心悸失眠、疲乏無力、慢性支氣管炎等症。 健康人常食之,能使膚色紅潤、體質強健、神清氣爽目明。
枸杞子的10大傳統藥用價值
1、枸杞子對特異性、非特異性免疫功能均有增強作用， 還有免疫調節作用。
2、枸杞子有抗腫瘤作用。
3、枸杞子有抗氧化、抗衰老作用。
4、枸杞子有保肝及抗脂肪肝的作用。
5、枸杞子能刺激機體的生長， 對某些遺傳毒物所誘發的遺傳損傷具有明顯的保護作用。
6、枸杞子對造血功能有促進作用。
7、枸杞子能影響下丘—垂體—性腺軸功能， 並有較好降血糖作用。
8、枸杞子可增強生殖系統功能， 加強離體子宮的收縮頻率、張力及強度。
9、枸杞子可增加小鼠皮膚羥脯氨的含量， 顯著增強小鼠的耐缺氧能力， 延長其游泳時間， 抗疲勞。
10、枸杞子有一定降壓作用。