一、工具及盛裝器皿準備:砧板1塊, 菜刀1把, 白毛巾1塊, 異型盤1個。
二、原材料準備
主料:胡蘿蔔250g 萵苣250g 紅椒100g
調味料:鹽5g 味精5g 麻油15g
三、製作流程
1.胡蘿蔔改刀成絲
2.萵苣改刀成絲
3.紅椒去筋改刀成絲
4.三絲放入碗中, 加鹽攪拌, 擠出多餘水份
5.調味, 加入鹽、味精、麻油攪拌成菜
6.裝入盤中即可食用
四、注意事項
1.三絲需要去水份
2.三絲洗淨即可, 可以不用水燙, 影響口感
油麵筋塞肉
一、工具及盛裝器皿準備:砧板1塊,
二、原材料準備
主料:油麵筋8個 肉末600g
小料:蔥10g 薑10g 沙拉油1L
調味料:鹽5g 味精5g 糖3g 生抽20g 老抽20g 料酒20g
三、製作流程
1.蔥改刀成末;姜改刀成末;留少許姜片, 蔥段
2.肉末內加入蔥末, 薑末, 鹽, 味精, 糖, 料酒給肉末上勁
3.油麵筋戳小洞, 將上勁好的肉末塞進油麵筋中去
4.鍋上底油煸香蔥姜加水燒開後放入塞好肉的油麵筋燒煮
5.加入鹽、味精、糖、料酒、生抽、老抽燒制入味
6.成菜裝盤, 淋上湯汁, 撒上蔥花, 即可食用
四、注意事項
1.肉末上勁鹽放少量
2.油麵筋塞肉要塞的充實
獅子頭
一、工具及盛裝器皿準備:砧板1塊, 菜刀1把, 白毛巾1塊, 異型盤1個。
二、原材料準備
主料:豬肉末800g
小料:蔥10g 薑10g 沙拉油1L
調味料:鹽5g 味精5g 糖3g 生抽20g 老抽20g 料酒20g
三、製作流程
1.蔥改刀成末;姜改刀成末;留少許姜片, 蔥段
2.肉末內加入蔥末, 薑末, 鹽, 味精, 糖, 料酒給肉末上勁
3.將上勁好的肉末揉成圓團
4.鍋上油, 油溫6成後放入肉團, 至定型後撈出瀝幹油
5.鍋上少許油, 煸香蔥段、姜片加水燒開後放入肉團
6.加入鹽、味精、糖、料酒、生抽、老抽燒制入味
7.成菜裝盤, 淋上湯汁, 撒上蔥花, 即可食用
四、注意事項
1.肉末上勁鹽放少量
2.炸肉團要控制好油溫
滑蛋蝦仁
一、工具及盛裝器皿準備:砧板1塊, 菜刀1把, 白毛巾1塊, 異型盤1個。
二、原材料準備
主料:蝦仁300g 雞蛋200g
調味料:鹽5g 味精5g
三、製作流程
1.先將蝦仁滑油,
2.雞蛋加鹽、味精調味, 攪拌打散
3.過上火, 入油至8成熱, 放入雞蛋, 迅速攪拌, 至8分熟
4.下入蝦仁, 翻炒, 即可出鍋
四、注意事項
1.雞蛋下鍋需要迅速不停地攪拌
2.蝦仁不宜炒太久影響口感
過橋桂魚
一、工具及盛裝器皿準備:砧板1塊, 菜刀1把, 白毛巾1塊, 異型盤1個。
二、原材料準備
主料:桂魚600g
小料:薑10g 蔥10g
調味料:鹽5g 味精5g 蒸魚豉油20g
三、製作流程
蔥改刀為蔥花、蔥末,姜改刀成片
將桂魚分檔,去頭尾,去骨,肉劈薄片,魚骨劈成小塊
魚片上漿,加入鹽,味精攪拌備用
魚頭尾,魚骨煮熟,取出擺造型放入盤中
鍋燒水將魚片焯水放入造型上,澆上蒸魚豉油
撒上蔥花,即可食用
四、注意事項
魚片上漿調味要適量
水果拼盤
一、工具及盛裝器皿準備:砧板1塊,菜刀1把,白毛巾1塊,異型盤1個。
二、原材料準備
主料:哈密瓜300g 西瓜200g 葡萄100g 火龍果150g 蘋果100g
三、製作流程
將水果洗淨,分別改刀成小塊擺造型,葡萄點綴,即可
異型盤1個。二、原材料準備
主料:桂魚600g
小料:薑10g 蔥10g
調味料:鹽5g 味精5g 蒸魚豉油20g
三、製作流程
蔥改刀為蔥花、蔥末,姜改刀成片
將桂魚分檔,去頭尾,去骨,肉劈薄片,魚骨劈成小塊
魚片上漿,加入鹽,味精攪拌備用
魚頭尾,魚骨煮熟,取出擺造型放入盤中
鍋燒水將魚片焯水放入造型上,澆上蒸魚豉油
撒上蔥花,即可食用
四、注意事項
魚片上漿調味要適量
水果拼盤
一、工具及盛裝器皿準備:砧板1塊,菜刀1把,白毛巾1塊,異型盤1個。
二、原材料準備
主料:哈密瓜300g 西瓜200g 葡萄100g 火龍果150g 蘋果100g
三、製作流程
將水果洗淨,分別改刀成小塊擺造型,葡萄點綴,即可