現如今， 動脈硬化已經成為中老年人最常見的健康問題之一， 很多中老年人的血管都有不同程度的硬化表現。 實際上， 動脈硬化從青少年時期便可發生， 隨著年齡的增長病情不斷地進展， 直至中老年階段加重發病。 那麼， 動脈硬化是怎麼發生的呢？如何做， 才能預防動脈硬化的發生？得了動脈硬化， 又該怎麼辦呢？
先來簡單瞭解一下動脈壁的解剖構成。 正常的動脈主要分為內膜、中膜和外膜三層。
內膜是血管壁的最內層， 主要由內皮細胞構成， 直接經受血流的衝擊， 內膜損傷是包括動脈硬化在內的多種心血管疾病發生的主要機制。
中膜由平滑肌細胞和彈性纖維構成， 主要起支援及維持血管彈性等作用， 也可參與動脈硬化的發展。
外膜則由疏鬆結締組織組成， 在血管損傷時發揮修復功能。
什麼是動脈硬化？
動脈硬化是動脈的一種非炎症性病變，
動脈粥樣硬化， 主要累及大中型動脈， 是最常見、最重要的動脈硬化類型。
細小動脈硬化， 是累及細小動脈的彌漫型增生病變， 多見於高血壓患者。
動脈中層硬化， 多累及中型動脈， 常見於四肢， 尤其是下肢動脈。 由於動脈粥樣硬化是臨床上最常見、最重要、危害最大的類型， 因此我們習慣上常說的“動脈硬化”多指動脈粥樣硬化。
如果血管中形成斑塊， 血管壁就會逐漸增厚、變硬， 甚至變得狹窄、堵塞。 由此， 下肢動脈硬化症、心梗、腦梗等出現的可能性也會大大增加。
動脈硬化是怎麼發生的？
動脈粥樣硬化是由多種病因導致的疾病，
事實上， 三高患者， 肥胖、吸煙及酗酒者也更容易出現動脈粥樣硬化。
動脈粥樣硬化該如何預防？
脂質代謝異常是動脈粥樣硬化最重要的危險因素， 因此首先要堅持合理膳食， 控制膳食總熱量， 減少對脂肪的攝入， 維持正常體重；要絕對戒煙， 煙草中的尼古丁、一氧化碳等可以損傷血管內皮細胞， 造成內膜的損傷；同時要積極治療與本病有關的其他疾病， 如高血壓、糖尿病、高脂血症等；有研究認為喝茶能預防動脈硬化，
得了動脈粥樣硬化需要及時治療
得了動脈粥樣硬化也不用過於惶恐， 除了從日常生活改善外， 還要早發現早治療。 動脈粥樣硬化的治療以藥物治療為主， 包括降血脂、擴血管、抗血小板治療等， 當管腔因血栓形成導致明顯狹窄或阻塞時， 可選用溶栓、抗凝等治療。 除了藥物治療， 對狹窄或閉塞的動脈， 還可進行再通、重建或旁路移植等外科手術， 也可行血管腔內球囊擴張、支架置入等介入治療。
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