今天給大家分享一道美味的牛奶芋圓、只需簡單的幾步， 就可以擁有一道美味的減肥美食， 芋頭具有增強免疫力、解毒消炎的功能， 而紫薯又具有減肥瘦身， 保護腸胃， 兩兩強強結合， 實乃最佳食品， 女性必學喲。
食材：牛奶、紅薯、紫薯、芋頭、木薯粉
步驟
1 買過來的食材洗乾淨， 用溫水泡一下、放入蒸鍋蒸熟透， 取出， 全都壓成碎泥
2 壓碎後倒入少許的木薯粉， 攪拌均勻、揉成麵團， 麵粉越揉越好， 待其成型後取一小塊戳成小長條
3 用刀切成均等的小塊， 放入清水中備用
4 鍋中燒水、倒入切好的芋圓、幾分鐘就可以撈出來了，
小貼士：做法很簡單、適合居家的女性朋友、有空不妨試試